山茶油和橄榄油哪个护肤效果更好

橄榄油和山茶油是可以护肤的，不过护肤用的橄榄油和山茶油最好是特级初榨的油，或者是专业于美容用途的配方橄榄油和山茶油，因为普通的油达不到护肤效果，还容易对肌肤造成伤害，用于护肤的橄榄油和山茶油一定要确保品质，而且如果用于护肤的话尽量在睡觉前，夜晚是肌肤吸收自我修复的的黄金阶段。

为什么说山茶油比橄榄油好?

山茶油和橄榄油同为世界两大高油酸木本食用油，食用油的营养价值主要取决于油酸含量，橄榄油之所以被大众认可为健康也是因为其含有大量油酸，但是据《中国粮油报》上刊登的测评文献记载，橄榄油中油酸含量均值为76.16%，山茶油为80.64%，这项测评表明山茶油在营养价值方面是优胜于橄榄油的。也曾有机构就两款油品的烟点进行过现场实验，他们在超市选购了两款常见油品，实验结果显示，山茶油以220度高烟点击败160度低烟点的橄榄油，所以说山茶油比橄榄油好是再正确不过了！

橄榄油和山茶籽油哪个好

①茶油是四大木本植物油之一，具有“东方橄榄油”的美称，其物理化学性质与橄榄油相似，其脂肪酸组成优于橄榄油，还含有橄榄油所没有的特定生理活性物质如角鲨烯、皂素、茶多酚等物质，具有丰富的营养健康价值。
②单不饱和脂肪酸的含量高达80%以上，高于橄榄油；
③饱和脂肪酸的含量特低，不足10%，低于橄榄油；
④多不饱和脂肪酸比例完全符合“欧米伽膳食”小于4：1的国际营养标准，优于橄榄油；
⑤维生素E的含量是橄榄油的两倍。
⑥烟点比橄榄油高。
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