橄榄油的著名品牌（橄榄油糖面膜功效与作用）

橄榄油在西方被誉为"液体黄金"，这类有着荣耀称呼的草本调和油，深受众人的追捧，这不光是由于其拥有特殊的香味，还因为其超好的纯天然美容作用和较好的烹调用途。今日，就请大家一块儿认识这类奇妙的橄榄油。

橄榄油的著名品牌（橄榄油糖面膜功效与作用）

一、根据减少高半胱氨酸，预防皮肤炎症出现，减少对动脉壁的损坏；

二、根据增多身体内氧化氮的含量松弛动脉，减少血压；

三、能预防动脉硬化并发症或心脏病

四、橄榄油中的单饱和脂肪酸可降低胆固醇的变质，食用橄榄油能减少胆囊炎的出现。

五、橄榄油有改善并提高内分泌功能，对堤防糖尿病，美容都有作用。

橄榄油的著名品牌（橄榄油糖面膜功效与作用）

、改善人体系统功能

橄榄油中具有比其余调和油都要高的饱和脂肪酸、充分的维生素f等脂溶性抗氧化物众多成分，而且不包含胆固醇，因此身体消化率很高。 它会有减少胃酸、阻止出现十二指肠溃疡等病的功能；并且能够增强胆汁分泌，促进胰酶的活性，减少胆囊炎的出现。 还有清胃功能，时常食用能缓解便秘。

、保养脸部皮肤

橄榄油包含与脸部皮肤超好的脂肪酸，能保持脸部皮肤弹性；橄榄油中蕴含充分的单饱和脂肪酸及维生素f等及酚类抗氧化物，能清除面部皱纹，预防皮肤老化，有护肤作用，是能"食用"的美容化妆品，另外用橄榄油涂抹脸部皮肤能抵抗太阳光。

、抗菌

橄榄油包含单饱和脂肪酸，则是油酸。 它能增多密度蛋白质胆固醇，一项在大家血液中流淌的优质胆固醇，而且减少劣质胆固醇。 它还有消炎的作用，对血管有益处，而且包含有预防癌症作用的多酚类物质。

橄榄油能做菜吗

橄榄油的作用强大，不光能用作美容护理，还对身体大有益处。在平常生活中极少人使用橄榄油炒菜，由于其价钱不菲。 所以是否表明橄榄油不能够做菜？

事实上，橄榄油是能做菜的，但是，用未熟透橄榄制作的初榨橄榄油没通过精炼，不光脂肪酸很多，而且色彩展现黄绿色，所以不是很适用于长时间加热，煮凉菜或轻微烧热的吃食更加好。 往下说，那种特殊的橄榄芳香，会随烧热而消散。

如果想挑选橄榄油回家做菜，需要在商超售货员的指导下找到初榨橄榄油，混合橄榄油非常好用作冷拌，不要用作做菜。

橄榄油的美容技巧

部分妇女都青睐用纯天然的保养品，橄榄油包含饱和脂肪酸和众多维生素f，很容易被脸部皮肤吸取，自然，绝无油腻感，很适用于妇女平常护理。 所以用橄榄油怎么样美容呢？今日小编就跟各位支点招，让各位学一学橄榄油的美容方法。

保护唇部：温度寒冷，肠胃不好时，唇部较易干裂，只需要轻轻涂上少许橄榄油，能使口唇再次变得光润。

粉底液：在涂粉底液前首先擦一点点橄榄油，能营养脸部皮肤，还能预防浮粉。

卸妆：卸妆时，用橄榄油轻轻擦拭面部，可以抹去油彩，使面部不遭受侵略。

防裂杀菌：在缺水干燥的天气，用橄榄油能预防脸部皮肤皲皴和因肌肤分泌过少促成的搔痒。

呵护婴儿脸部皮肤：婴儿脸部皮肤很嫩，在屁股处轻轻涂上橄榄油，可以预防婴儿的脸部皮肤背汗。

美肤：记得天天早晨、傍晚，用少许橄榄油抹抹面部和手臂，并按摩，橄榄油会较快吸取。 长期使用能使脸部皮肤光滑，并预防晒伤。橄榄油还能用于调配众多面膜。在缺水干燥的天气，用橄榄油能预防脸部皮肤皲皴和因肌肤分泌过少促成的搔痒。

沐浴：沐浴时在浴缸里滴几滴橄榄油，或是浴后用橄榄油擦拭整身，并轻轻按摩，能营养脸部皮肤。对缺水干燥搔痒的患者成效更明显。

养发：洗发后，涂抹少许橄榄油在头皮上轻轻按摩，营养发根，使得头皮有弹性。 洗头发时，在温水中添加少许橄榄油，冲洗时，油脂会均匀地附于头皮上，也可滴十滴到手头上立刻涂抹头皮，可使头皮变得有弹性。

橄榄油的食用技巧

橄榄油是一项营养价钱很高的调和油，用他不仅能做调味品，也能做美容。 所以用橄榄油食用，橄榄油有哪些个食用法子呢？接下来让小编来力荐下橄榄油的食用法子。

a、煎炸：与木本调和油不一样，橄榄油由于其抗氧化能力和非常高的饱和脂肪酸含量，使其在长时间加热时物理结构仍可以保持平稳，因此橄榄油能重复使用不坏掉，是最适合煎炸的油。

b、烧烤：橄榄油也可适用于煎。使用橄榄油烹调时，食物会散出迷人的香味，使人垂涎欲滴。 特别推荐使用橄榄油做蛋炒饭。

c、调制品：橄榄油是煮冷菜和热菜非常好的油脂，他能保养鲜活酱料的颜色，

橄榄油能立刻调各类素菜，能制作蛋黄酱。 使用橄榄油拌的食物，气味清香。

d、腌肉：在烹煮前首先使用橄榄油腌过，能增加食物的精致感，还能够烘托其余调料。

e、焙烘：橄榄油还适用于焙烘甜点。 橄榄油比淡奶油的口感好，能广泛用于其余甜品。

f、做饭：做饭时添加一勺的橄榄油，能使米饭更香甜，且颗粒饱满。