香港什么牌子橄榄油好（橄榄油乳化蜡制作方法）

橄榄油在西方被誉为"液体黄金"，这个有着荣耀名号的草本调和油，深受很多人的青睐，这不光是因为其具有非凡的香味，还由于其极好的天然保健作用和理想的烹饪用处。今日，就让各位一块儿了解这个奇特的橄榄油。

香港什么牌子橄榄油好（橄榄油乳化蜡制作方法）

一、通过降少高半胱氨酸，防止炎症出现，减少对静脉壁的伤害；

二、通过增加身体氧化氮的含量松驰静脉，降少血压；

三、可防止动脉硬化以及脑出血

四、橄榄油中的单不饱和脂肪酸可以降低脂肪的氧化，吃橄榄油可减少胆结石的出现。

五、橄榄油有改善并提高内分泌性能，对防患糖尿病，美容养颜都有作用。

香港什么牌子橄榄油好（橄榄油乳化蜡制作方法）

、改善消化系统性能

橄榄油中含有比任何调和油都要高的不饱和脂肪酸、大量的维生素d等脂溶性维生素众多成分，而且不含有脂肪，所以人体转化吸收率很高。 它会有减少胃液、阻止出现十二指肠溃疡等病的性能；并且能够刺激胆汁产生，促进胰酶的活性，减少胆结石的出现。 此外还有清肠性能，长久吃可缓解便秘。

、养护面部肌肤

橄榄油包含与面部肌肤极好的脂肪酸，可保持面部肌肤弹性；橄榄油中蕴含大量的单不饱和脂肪酸与维生素d等及酚类抗氧化物，能清除脸部斑痕，防止肌肤老化，有防治手足皲裂作用，是可"喝"的美容养颜日用品，并且用橄榄油涂面部肌肤能抵抗太阳光。

、灭菌

橄榄油包含单不饱和脂肪酸，则是油酸。它可增加密度蛋白质脂肪，一个在各位血液中流动的好脂肪，而且降少坏脂肪。它此外还有消炎的作用，对血管有益处，并且包含有抗癌作用的多酚类物质。

橄榄油可做菜吗

橄榄油的作用很广，不光可用来美容养颜调养，还对身心大有益处。 在平常生活中极少人利用橄榄油做菜，因为其价钱昂贵。那么是否表示橄榄油不可做菜？

实际上，橄榄油是可做菜的，只是，用未熟透橄榄出产的初榨橄榄油没通过精练，不仅仅脂肪酸很多，并且色泽呈绿色，因而不太适合高温，做冷菜或稍微加热的菜肴更好。 再说了，这种非凡的橄榄幽香，会随着加热而散失。

假使想选购橄榄油回去做菜，要在商店导购员的指导下找到混合橄榄油，精炼橄榄油非常好用来凉拌，不要用作做菜。

橄榄油的美容养颜方法

许多女性都青睐用天然的保养品，橄榄油包含不饱和脂肪酸以及众多维生素d，极易被面部肌肤吸进，自然，绝无油腻感，十分适合女性平常调养。 那么用橄榄油怎么美容养颜呢？今日小编就为各位支支招，让各位学习下橄榄油的美容养颜法子。

护唇：天气冰寒，感冒时，嘴唇易脱皮，只要轻轻涂上少许橄榄油，可使唇部再度变得光滑。

粉霜：在抹粉霜前首先涂抹少许橄榄油，可营养面部肌肤，还可防止浮粉。

洗脸：洗脸的时候，用橄榄油轻轻涂抹脸部，能够去掉化学品，使脸部不受侵害。

防止皲裂杀菌：在皮肤干燥的气候，用橄榄油可防止面部肌肤皲皴以及因为皮脂产生过少引发的搔痒。

保护小孩面部肌肤：小孩面部肌肤娇嫩，在腋下处轻轻涂上橄榄油，可以防止婴儿的面部肌肤背汗。

美肤：记得每日早晨、晚上，用少量橄榄油抹抹脸部和手臂，并推拿，橄榄油会较快吸进。 时常擦拭可让面部肌肤有弹性，并防止过敏。橄榄油还能够用在调制众多面膜。在皮肤干燥的气候，用橄榄油可防止面部肌肤皲皴以及因为皮脂产生过少引发的搔痒。

沐浴：沐浴的时候在浴缸里滴几滴橄榄油，或者是浴后用橄榄油擦抹一身，并慢慢推拿，可营养面部肌肤。对于皮肤干燥搔痒的病患成效更加显著。

养发：洗头后，涂少量橄榄油在头发上慢慢推拿，营养发丝，使得头发光泽。洗头时，在温暖水中放入少许橄榄油，冲洗时，油会匀实地附在头发上，也可以滴几滴到手上径直涂头发，可以使头发变得光泽。

橄榄油的吃法子

橄榄油是一个营养价钱很高的调和油，用它不仅可作为调料，也可做美容养颜。那么用橄榄油食用，橄榄油有哪些吃技巧呢？ 接下来让小编来引荐下橄榄油的吃方法。

a、煎：与木本调和油不相同的，橄榄油因为其抗氧能力和相当高的不饱和脂肪酸含量，让其在高温时化学组织仍旧能够保持平稳，所以橄榄油能反反复复用不坏掉，是最佳煎的油类。

b、煎熬：橄榄油可以适合烧。 用橄榄油烹饪的时候，食物会散出迷人的芬香，使人垂涎欲滴。十分力荐用橄榄油做蛋炒饭。

c、酱料：橄榄油是做冷酱料和热菜非常好的油脂，它可养护鲜美酱料的光泽，

橄榄油可径直拌各类素菜，可出产蛋黄酱。用橄榄油拌和的食物，色泽鲜亮。

d、腌制：在烹煮前首先用橄榄油腌过，可添补食物的精致感，还可以渲染其他调料。

e、焙烘：橄榄油还适合焙烘甜点。橄榄油远比奶酪的味道好，可广泛用在任何甜品。

f、煮饭：煮饭的时候倒入一勺的橄榄油，可让米饭更清香，且粒粒饱满。