香港橄榄油牌子（橄榄油按摩胸部方法）

橄榄油在西方被誉为"液体黄金"，这个有着荣耀称呼的木本食物油，深受很多人的喜好，这不仅是由于其拥有非凡的香气，还因为其极好的纯天然美容作用和理想的烹煮用途。现在，就请我们一起认识这个奇妙的橄榄油。

香港橄榄油牌子（橄榄油按摩胸部方法）

一、经过降低高半胱氨酸，防止身体炎症产生，减低对静脉壁的损坏；

二、经过增加身体中氧化氮的含量松驰静脉，降低血压；

三、可防止动脉硬化并发症或心力衰竭

四、橄榄油中的单不饱和脂肪酸能降低脂肪的变质，食入橄榄油可减低胆结石的产生。

五、橄榄油有改善并提高内分泌功能，对防范糖尿病，美颜会有作用。

香港橄榄油牌子（橄榄油按摩胸部方法）

、改善内分泌系统功能

橄榄油中含有比任何食物油都高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素e等脂溶性维生素众多因子，而且不包含脂肪，因此身体转化吸收率很高。 它有减低胃液、防范产生十二指肠溃疡等病的功能；并且能够增强胆汁分泌，提高胰酶的活力，减低胆结石的产生。另外还有清胃功能，时常食入可改善便秘。

、养护面部肌肤

橄榄油蕴含与面部肌肤极好的角鲨烯，可维护面部肌肤弹性；橄榄油中蕴含丰富的单不饱和脂肪酸及维生素e等及酚类抗氧化物，能清除面部褶皱，防止面部肌肤衰老，有防治手足皲裂作用，是可"食用"的美颜护肤品，此外用橄榄油涂抹面部肌肤能抵御紫外线。

、抑菌

橄榄油蕴含单不饱和脂肪酸，就是油酸。它可增加密集度蛋白质脂肪，一种在我们血液中流动的好脂肪，而且降低坏脂肪。它另外还有消炎的用处，对血管有益处，并且蕴含有抗癌用处的植物淄醇类。

橄榄油可做菜吗

橄榄油的用处很广，不仅可用作美颜护理，还对身心大有益处。 在平常生活中很少人利用橄榄油煮菜，由于其价钱不菲。 因此是否表明橄榄油不可以做菜？

实际上，橄榄油是可做菜的，但是，用未熟透橄榄制作的初榨橄榄油未经过精练，不仅脂肪酸超多，并且色彩展现黄色，所以不太适合高温，煮凉菜或稍微加热的食品更好。再说，这种非凡的橄榄芳香，会随着加热而消散。

假使想选购橄榄油回家做菜，需要在商场导购员的指导下寻找到初榨橄榄油，精炼橄榄油最好用作冷拌，不可用作做菜。

橄榄油的美颜方法

非常多妇女都喜欢用纯天然的化妆品，橄榄油蕴含不饱和脂肪酸和各类维生素e，极其容易被面部肌肤汲取，自然，绝无油腻感，特别适合妇女每日护理。 因此用橄榄油怎样美颜呢？现在小编就为各位支招，让各位学习下橄榄油的美颜技巧。

护唇：气候酷寒，感冒时，唇部易干裂，只需要轻轻涂上少量橄榄油，可以使嘴唇再度变得水润。

BB霜：在涂抹BB霜之前首先涂少许橄榄油，可以营养面部肌肤，又可以防止妆粉脱落。

洗脸：洗脸的时候，用橄榄油轻擦面部，能除掉油彩，使面部不受侵害。

防止皲裂杀菌：在很干燥的季节，用橄榄油可以防止面部肌肤皲裂和因皮肤分泌过少促成的痒痛。

保护小孩面部肌肤：小孩面部肌肤很嫩，在屁股处轻轻涂上橄榄油，可以防止婴儿的面部肌肤背汗。

养肤：记得每日早晨、傍晚，用少量橄榄油抹抹面部和手臂，并推拿，橄榄油会很快汲取。时常擦拭可使面部肌肤细腻，并防止晒伤。 橄榄油还可以用在调配各类面膜。 在很干燥的季节，用橄榄油可以防止面部肌肤皲裂和因皮肤分泌过少促成的痒痛。

洗浴：洗浴的时候在浴盆里滴很多橄榄油，或者是浴后用橄榄油擦抹一身，并轻轻推拿，可以营养面部肌肤。对很干燥痒痛的病人见效更加显著。

美发：洗发后，涂抹少量橄榄油在头发上轻轻推拿，营养发丝，促使头发光泽。洗头时，在微温的水中加少量橄榄油，冲洗时，油脂会均匀地附于头发上，也可滴几滴到手上径直涂抹头发，可以使头发搞得光泽。

橄榄油的食入法子

橄榄油是一种营养价钱高的食物油，用他不光可作为调味品，也可做美颜。 因此用橄榄油食用，橄榄油有哪一些食入窍门呢？接下来让小编来推荐下橄榄油的食入方法。

a、炸：与木本食物油不相同的，橄榄油由于其抗氧化性能和十分高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学组织仍然能维护平稳，因此橄榄油能反反复复使用不腐烂，是最适合炸的油类。

b、煎熬：橄榄油也可适合煎。 使用橄榄油烹煮的时候，东西会散发迷人的香气，使人垂涎欲滴。特别建议使用橄榄油做鸡蛋炒饭。

c、调制品：橄榄油是煮冷菜和热菜最好的油，他可以养护新鲜酱料的色彩，

橄榄油可径直调各类素菜，可以制作沙拉。 使用橄榄油拌的东西，口感滑爽。

d、腌鱼：在烹食前首先使用橄榄油腌过，可以增添东西的精致感，还可以渲染其他香料。

e、烘焙：橄榄油还适合烘焙甜点。橄榄油比奶酪的口感好，可以广泛用在任何甜品。

f、煮饭：煮饭的时候倒入1勺的橄榄油，可以使米饭更加清香，而且粒粒饱满。