如何让头发长快(如何让头发长快?)

如何让头发长快?

1、多吃辣：辣椒素——就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质——被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子，能促进头发生长。所以，多吃辣椒能让你的头发长得更快哦。

2、多喝豆浆：豆浆也有同样的作用，豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长。如果你不能吃辣，那就多喝豆浆吧！

3、补充生物素：生物素是水溶性维生素，是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素，无法经由人工合成。如果你的饮食中没有摄入足够的生物素，可能会阻碍头发的生长速度。西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素，不妨多吃点这些蔬菜做的沙拉吧！

4、头皮按摩：按摩头皮能促进血液循环，帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落，也能加快头发的生长速度。

5、减压：已经有确切的研究可以证明压力会导致头发生长缓慢，如果你压力过大，寻找一个健康的缓解压力的方法来舒缓，能让你的头发长的更快哦。

如何让头发长快点

用什么洗发水都不能让头发长快点，洗发水只是帮你清洗头皮头发脏东西让你头发不油不痒保持干净状态的没有让头发长快一点的功能

如何让头发长快一点

头发怎样才能快点干呢？

首先，你要远离浴室，

浴室里通常会比较潮湿，又不通风，呆在浴室里不利于头发变干，有些女生习惯在洗完澡或头后，在浴室里吹头发、护肤或者化妆，这不利于干发，你应该在比较干燥通风的地方吹头发、化妆。

第二，分片吹头发

吹头发的时候也应该分区域、分层、分段来吹，把头发分成几个部分，一部分一部分吹，并且从头皮开始吹，如果时间不够，吹干头皮是首先要做到的。

第三、可以隔着毛巾吹头发

吹头发之前在头发上裹一条干毛巾，然后隔着毛巾用吹风机吹，这样可以提高吹干头发的效率，缩短时间。这种方法的原理是让毛巾一边吸收头发上的水分，一边将吹风机的热量传给头发，使头发干的更快。

最后，也可以选择使用干发毛巾

干发毛巾的材质更细腻，吸水性更强，使用干发毛巾可以更好更快的吸走头发上的水分。

如何让头发长快的方法

1、首先要梳理头发。要想头发长的快一点，第一步就要选择适合的梳子来梳理头发，选择木质的或者牛角梳，不要选择那些塑料质的梳子，然后每天早晚要多梳头，这样才能促进头皮血液循环，头发从而会健康成长。　　

2、头发要进行按期修剪，把那些分叉干燥的发尾给修剪了，头发才能长快呢。很多美眉喜欢长头发，所以一般几个月都不修剪一次，有些甚至一年只修一次，其实这样是不好的。为了能让头发长的快点，那么就要经常修剪，不然那些受损的发尾只会影响头发的生长速度。　　

3、头发长的快也跟洗发水有关系呢，如果一直以来都是用同一款洗发水，那么头发肯定长不快。所在建议，要定时换一次洗发水，避免头发对洗发水的免疫力，大家可以根据发质更换新的洗发水。　　

4、每天给人头部做按摩，这种方法是最简单不过的了，只要每天花几分钟按摩一下头部，从而促进血液的循环，增加新陈代谢，这样长发就能长快一点了。可以在每天睡觉前花几分钟来按摩，很简单方便的。　　

5、养成良好的睡眠习惯和饮食习惯。在睡眠上要保证充足的睡眠，在饮食上要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物。

如何让头发长快一点,现在到肩膀两个月之后到腰的那种

　　头发的生长速度因人而异，不同季节的生长速度也是不同的。一般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，白天比晚上生长快。每月生长约0.9-1.2厘米，最快可达1.5厘米。夏季头发的生长速度会比冬季快一些。头发生长最旺时期，男性在20岁左右，女性在25岁左右。　　在头发的正常生长生命周期内，所有的头发毛囊会以不同的速度更新，头发的生长是一种连续的过程，可以分为三个不同的阶段。 　　• 生长期：头发持续生长 2~4 年，平均每月生长约 1 厘米。头发的生长期最长的可达 25 年，所以才能看到吉尼斯世界记录中的头发长达 2 米的美女。 　　• 退行期：持续 2~4 周 　　• 休止期：持续约 2~4 月，休止期后期，头发将脱落，而脱落的部位将有新的头发开始生长。重复一个新的生长周期。