菜籽油重庆代理商（巴山妹菜籽油电话）

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菜籽油也就是咱们俗称的香菜油，是使用菜籽压榨出来的植物油的一种。 菜籽油金黄的，不光色泽诱人，且闻起来有香香的味道，使用他煮出来的食物不光味道好，且相应营养高。

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菜籽油色泽呈棕黄色，有刺激气味，人们称此种气味为“青味”，他是源于菜籽在经过压榨过后的成品内富有一定量的芥子甙所导致的，然而一般优秀的菜籽油不含有芥子甙，因此也木有此种刺激性气味。

身体对菜籽油的转化吸收率较高，达到百分之九十九，他是源于他所富有的油酸等饱和脂肪酸和维生素k等相应营养物质可非常好被身体吸收的缘故，并且菜籽油中几乎不含有有脂肪，因此即使需要限制脂肪摄入的人同样是可安心吃菜籽油的。

菜籽油的相应营养

菜籽油富含维生素k、饱和脂肪酸、磷脂等。

身体对菜籽油的转化吸收率极高，能够达到百分之九十九。 菜籽油中富有充足的饱和脂肪酸和维生素k，可使身体非常好的吸收相应营养物质，对软化血管具有重要的意义。

菜籽油所使用的原料是植被的果子，因此成品菜籽油内富有种子磷脂，此种物品对身体的血管生长具有重要的用处。

菜籽油中几乎不含脂肪，因此对限制脂肪摄入的人可安心吃菜籽油。

菜籽油中的芥酸占比较高，对是不是会引起心脏受损仍然存在争执，因此患了冠心病的患者，尽可能少吃点菜籽油。

菜籽油的功效

菜籽油味辛、具有补虚的功效。

一、清肝

肝胆有病的人群，例如患上脂肪肝的患者，炒菜的时候，一定要选菜籽油。

二、降血脂

菜籽油加强肥肉消减的用处很强大，对血脂高的人来讲，吃菜籽油可减肥。 此外，菜籽油是许多植物油中容易消化的一种油，他在身体内的吸收达到了百分之九十九。

三、消炎

菜籽油既可以凉血又能加强皮肤成长，因此如果手臂上有烧伤的地儿，务必用菜籽油擦受损的地儿，可加强病愈。老人用他治疗皮肤瘙痒。

四、护眼

菜籽油可协助眼睛防御许多太阳光，对预防小儿弱视具有重要的用处。

五、软化血管

菜籽油中富有饱和脂肪酸和维生素k，可软化血管。

六、加强大脑生长

菜籽油中的种子磷脂有助于血管的生长。

菜籽油的吃技巧

菜籽油既可拌凉菜，还能够在炒菜的时候使用。 有青味的菜籽油富有芥子甙，因此不适合用做拌凉菜，如果是拌凉菜，尽量选色拉菜籽油。

菜籽油男女老少都可吃，一整天的吃量在40克上下。特别是患了糖尿病人吃，但是患了菌痢病疫的患者不适合多食菜籽油。

菜籽油具有一定的保质期，存放时间太久的菜籽油尽量不宜吃，并且必须避开长时间加热后反反复复使用。

市面上咱们所瞧见的菜籽油种类非常多，一些是棕黄色的，一些是较为通明的，实际上中国市场将菜籽油分为三个级数，市面上咱们见到的棕黄色的菜籽油只经过简便的有害物质的去除过程，将菜籽油的风味和相应营养非常好的保存;然而咱们见到的较为通明的菜籽油又叫色拉菜籽油，是菜籽油经过提纯制成的，虽然杂物去除较为干净，但是也去除了一点有用的相应营养物质。 大家可按照自己的需要选适合的油。

在使用菜籽油烹制的时候，尽量将菜籽油加入锅里加热，待有浓郁的香气的时候，再倒入菜叶烹制，这样可将菜籽油中的青味去除。

菜籽油的用途

菜籽的出油率较高，一般可达到50%~45%，其关键就是压榨植物油。

菜籽油一般除开直接吃外，在厂家上同样有普遍的用途：可加工人为淡奶油等食品;在铸钢厂家中做润滑剂，在机械具体方面都有普遍的用途。 菜籽油重庆代理商（巴山妹菜籽油电话）