精油泡脚的好处 精油泡脚好不好

精油泡脚的好处 精油泡脚好不好

1、精油有紧实，舒缓肌肤的特性，还能收缩微血管，用来泡脚对于改善脚部皮肤干燥硬化的现象十分管用。

2、很多精油有舒缓神经紧张和压力，放松情绪的作用，用来泡脚可以平复情绪，缓解压力。

3、用精油泡脚还能活血化瘀，强化微血管，起到强身健体，防病治病作用。

4、精油泡脚可以加强神经末梢锻炼，促进神经系统调节功能，帮助防治神经衰弱，改善失眠症状。

精油泡脚有什么好处

1.强身健体，延年益寿。

2.防止神经衰弱：又可以加强神经末梢系统锻炼，促进神经系统调节功能，从而改善睡眠效果。神经衰弱：该兴奋不兴奋，该休息不休息，神经系统紊乱，没有自我调节能力，比如说：抑郁症、跳楼、自杀。（连续一个星期泡脚效果明显）

3.防止手脚麻木：激活腿部末稍神经，使整个神经系统上下贯通。

4.防止糖尿病： 精油泡脚可以调节内分泌系统，恢复胰岛细胞的功能。

5.防止高血压： 精油可有效促进血液循环，调节神经及内分泌系统、高血压是血液不通造成高压或低压

泡脚本身就能够促进血液循环，舒缓压力，加上几滴甜橙精油，甜橙精油有抗抑郁、抗沮丧，愉悦心情的功效，坐在舒适的椅子上，感受甜橙的清香，如果晚上失眠的朋友，可以加几点薰衣草精油，紧张的一天就这样过去了。这个方法不仅能减压，还能够健身