茶籽油5年了还能用吗

茶籽油5年了还能用吗

1. 茶籽油一旦存放超过5年，其品质可能已经受到影响，不宜继续使用。通常，茶籽油的保质期大约为18个月，长时间存放可能会导致油脂变质，滋生细菌，从而对健康造成危害。

2. 山茶油是采用油茶树的种子提炼而成，是一种真正意义上的纯天然绿色健康食用油。

3. 茶油中含有超过90%的不饱和脂肪酸，其中油酸的含量在80-83%，亚油酸在7-13%之间，并且含有丰富的蛋白质以及维生素A、B、D、E等营养成分。

4. 特别值得一提的是，茶油中富含的亚麻酸是人体必需的脂肪酸，且人体无法自行合成。

茶籽油5年了还能用吗

茶籽油5年了不能用了，茶籽油的保质期一般都在18个月左右，放置的太久油就会变质，滋生细菌，对人体会产生伤害，山茶油是取自油茶树的种籽，是真正的纯天然绿色食用油。

茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。