橄榄油美容品牌（橄榄油清润柔肤水作用）

橄榄油在西方发达国家被称为"液体黄金"，这类有荣誉称呼的草本植物油，深受很多人的追捧，这不只是是因为其富有独特的香气，还在于其超好的纯天然美容作用和理想的烹饪用处。今日，就让我们一块儿认识这类神奇的橄榄油。

橄榄油美容品牌（橄榄油清润柔肤水作用）

一、根据减低高半胱氨酸，防止炎症发生，降低对静脉壁的损害；

二、根据增多身体中氧化氮的含量松弛静脉，减低血压；

三、能防止动脉硬化或心力衰竭

四、橄榄油中的单饱和脂肪酸能降低脂肪的氧化，吃橄榄油能降低胆囊炎的发生。

五、橄榄油有改善并增强内分泌性能，对防范糖尿病，美容养颜都有作用。

橄榄油美容品牌（橄榄油清润柔肤水作用）

、改善内分泌系统性能

橄榄油中具有比其余植物油都要高的饱和脂肪酸、大量的维生素等脂溶性维生素多种因子，且不含有脂肪，因而身体消化吸收率极高。 它有降低胃病、防范发生十二指肠溃疡等病的性能；并且可以促进胆汁分泌，提高胰酶的活力，降低胆囊炎的发生。其次还有清胃性能，长期吃能缓解便秘。

、保养皮肤

橄榄油蕴含与皮肤超好的角鲨烯，能维护皮肤弹性；橄榄油中包含大量的单饱和脂肪酸及维生素等及酚类抗氧化物，能袪除脸部斑痕，防止面部皮肤衰老，有防治手足皲裂作用，是能"喝"的美容养颜化妆品，此外用橄榄油涂皮肤能抗击太阳光。

、灭菌

橄榄油蕴含单饱和脂肪酸，就是油酸。它能增多密度蛋白质脂肪，一个在我们血液中流动的优质脂肪，且减低坏脂肪。它其次还有抗菌的功效，对关节有益处，且蕴含有防癌功效的植物淄醇类。

橄榄油能炒菜吗

橄榄油的功效很大，不只是能作为美容养颜护理，而且对身心大有裨益。在平常生活中极少人会用橄榄油煮菜，因为其价值昂贵。因此是不是证明橄榄油不能够炒菜？

实际，橄榄油是能炒菜的，但，用未成熟橄榄做出的初榨橄榄油未历经精炼，不仅脂肪酸多，且色泽呈现黄色，因此不太适用于高温，煮冷菜或轻微烧热的菜肴更好。 往下说，那种独特的橄榄芳香，会随着烧热而散失。

若是想选购橄榄油回去炒菜，需要在超市导购员的引导下找到混合橄榄油，混合橄榄油比较好作为凉拌，不可用于炒菜。

橄榄油的美容养颜窍门

非常多女性朋友都喜好用纯天然的保养品，橄榄油蕴含饱和脂肪酸及各种维生素，极容易被皮肤汲取，清爽，不油腻，特别适用于女性朋友平常护理。 因此用橄榄油如何美容养颜呢？今日编辑就给大伙支招，让大伙学习橄榄油的美容养颜技巧。

保护嘴唇：天气寒凉，肠胃不好时，嘴唇容易脱皮，只要涂抹少量橄榄油，能使嘴唇再度变得水润。

粉底：在抹粉底时首先涂一些橄榄油，能滋养皮肤，又能防止妆粉脱落。

卸妆：卸妆的时候，用橄榄油涂抹脸部，可以抹去油彩，使脸部不遭受侵蚀。

防裂杀菌：在很干燥的季节，用橄榄油能防止皮肤龟裂及因皮脂腺分泌较少造成的痒痛。

呵护婴儿皮肤：婴儿皮肤软嫩，在屁股处涂抹橄榄油，可以防止小孩的皮肤背汗。

美肤：记得每日早上、晚，用少量橄榄油擦抹脸部和手臂，并揉搓，橄榄油会快速汲取。常常擦拭能让皮肤光滑，并防止过敏。 橄榄油还能够用在调制各种面膜。在很干燥的季节，用橄榄油能防止皮肤龟裂及因皮脂腺分泌较少造成的痒痛。

洗浴：洗浴的时候在浴缸里滴很多橄榄油，或者在洗浴后用橄榄油擦拭整身，并慢慢揉搓，能滋养皮肤。 对于很干燥痒痛的病患效果更加明显。

养发：洗头后，涂少量橄榄油在头发上慢慢揉搓，滋养发丝，使头发有弹性。洗头时，在暖水中加入少量橄榄油，漂洗时，油脂会匀称地附于头发上，也可滴十滴到手头直接涂头发，可使头发变得有弹性。

橄榄油的吃法子

橄榄油是一个滋养价值很高的植物油，用她不仅能当做调味品，也能做美容养颜。 因此用橄榄油食用，橄榄油有哪些吃方法呢？下面让编辑来推荐一下橄榄油的吃方法。

a、煎炸：与木本植物油不同，橄榄油因为其抗氧化性能和很高的饱和脂肪酸含量，让其在高温时物理构造仍旧可以维护稳定，因而橄榄油能重复使用不腐烂，是最适合煎炸的油类。

b、烧烤：橄榄油也同样适用于烤。使用橄榄油烹饪的时候，饭菜会散出迷人的香气，让人垂涎。十分推荐使用橄榄油做烧烤。

c、调制品：橄榄油是煮冷菜和热酱料比较好的油，她能保养鲜活酱料的色彩，

橄榄油能直接拌各种素菜，能做出沙拉。 使用橄榄油拌的饭菜，口感滑爽。

d、腌鱼：在烹食前首先使用橄榄油腌制，能添补饭菜的精致感，还能渲染其他配料。

e、焙烘：橄榄油还适用于焙烘甜点。橄榄油远比奶酪的口感好，能广泛用在其余面包。

f、做饭：做饭的时候加入一匙的橄榄油，能让米饭更为清香，且颗粒饱满。