萍乡长康菜籽油总代理（河北菜籽油批发电话）

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香菜油就是咱俗称的油菜籽油，是用油菜籽榨取来的植物油的一种。 香菜油金黄的，不仅仅色泽诱人，且闻着有幽香的味道，用她煮来的蔬菜不仅仅味美，且对应营养很高。

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香菜油色泽呈金黄色，有刺鼻气息，人们称这类气息为“青味”，这也是源于油菜籽在通过榨油后的现成品内富有特定量的芥子甙所导致的，而几乎优秀的香菜油不含芥子甙，因此也木有这类刺鼻性气息。

身体对香菜油的消化吸收很高，达到百分之九十九，这也是源于她所富有的油酸等饱和脂肪酸和维生素h等对应营养成分能够非常好的被身体汲取的原因，并且香菜油中通常不含有脂肪，因此尽管需要克制脂肪摄入程度的人们同样是可以安心食入香菜油的。

香菜油的对应营养

香菜油蕴含维生素h、饱和脂肪酸、角鲨烯等。

身体对香菜油的消化吸收极高，能够达到百分之九十九。香菜油中富有大量的饱和脂肪酸和维生素h，能够使得身体非常好的的汲取对应营养成分，对于软化血管具有很重要的价值。

香菜油所使用的原料是植物的果实，因此现成品香菜油内富有种子磷脂，这类物质对于身体的神经发育具有很重要的用处。

香菜油中通常不包含脂肪，因此对于克制脂肪摄入程度的人们可以安心食入香菜油。

香菜油中的芥酸占比比较高，对于是不是会导致心肌脂肪沉积仍旧存在一定议论，因此有高血压的病人，尽可能不吃香菜油。

香菜油的功效

香菜油味甘、具有润肠的功效。

一、清肝

胆有毛病的人，比方患得肝炎的病人，做菜的时候，一定要选取香菜油。

二、降血脂

香菜油促使脂肪分解的用处很强，对于肥胖的人们来说，吃香菜油可以降脂。此外，香菜油是很多植物油中容易转化吸收的一种油，她在身体内的消化吸收达到了百分之九十九。

三、抗菌

香菜油既能够凉血又可促使肌肤滋长，因此假如手臂上有烫伤的地方，务必用香菜油擦创伤性的地方，可以促使愈合。 老人用她调治皮肤瘙痒。

四、养眼

香菜油能够帮助眼睛抗御很多强光，对于预防老年性眼病具有很重要的用处。

五、软化血管

香菜油中富有饱和脂肪酸和维生素h，能够软化血管。

六、促使大脑发育

香菜油中的种子磷脂有利于神经的发育。

香菜油的食入方法

香菜油既可以生拌凉菜，还可以在做菜的时候使用。有青味的香菜油富有芥子甙，因此不适宜用做生拌凉菜，假如是生拌凉菜，最好选取色拉香菜油。

香菜油老少皆可食入，一天的食入量在40克左右。 特别是有肝胆病人们食入，不过有腹泻病症的病人不宜多吃香菜油。

香菜油具有特定的贮存期，安放时间太久远的香菜油最好不食入，并且应避免长时间加热后重复使用。

在市场上咱所看到的香菜油种类非常多，有些是棕色的，有些是比较透亮的，事实上中国将香菜油划成三个级数，在市场上咱看到的棕色的香菜油只通过简便的有毒物质的清理过程，将香菜油的味道和对应营养非常好的的保留;而咱看到的比较透亮的香菜油又叫色拉香菜油，是香菜油通过高度提纯制成的，虽杂质清理比较洁洁净净，不过也清理了少许有用的对应营养成分。 各位可以依据自己的须要选取合适的油。

在使用香菜油烹煮的时候，最好将香菜油倒入锅里烧热，待有浓郁的香味的时候，再放入食材烹煮，这样子可以将香菜油中的青味清理。

香菜油的用处

玉米的出油很高，几乎可以达到50%~百分之四十五，其主要则是榨取植物油。

香菜油几乎除开直接食入外，在工业上同样有普遍的用处：可以生产人工淡奶油等食物;在铸钢工业中做润滑剂，在纺织具体方面有普遍的用处。 萍乡长康菜籽油总代理（河北菜籽油批发电话）