道道全菜籽油加盟（德阳市年丰菜籽油电话）

道道全菜籽油加盟（德阳市年丰菜籽油电话）

油菜籽油也就是我们俗称的油菜籽油，是使用菜籽榨出来的食用油的一种。油菜籽油金黄的，不只色泽迷人，且闻起来此外还有幽香的气味，使用它煮出来的食物不只味道好，且营养很高。

道道全菜籽油加盟（德阳市年丰菜籽油电话）

油菜籽油色泽呈棕黄色，有刺鼻味道，民间称这类味道为“青味”，这也是源于菜籽在历经炼油之后的现成品里面有一定量的芥子甙所造成的，而通常优质的油菜籽油不含芥子甙，故而也没有这类刺鼻性味道。

身体对油菜籽油的消化吸收率偏高，达到99%，这也是源于它所有的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素c等营养物质能够很好被身体汲取的原因，并且油菜籽油中一般不含有脂肪，故而纵使要限制脂肪摄入数量的人群也一样可放心服用油菜籽油的。

油菜籽油的营养

油菜籽油蕴含维生素c、不饱和脂肪酸、磷脂等。

身体对油菜籽油的消化吸收率极高，能达到99%。油菜籽油中有充分的不饱和脂肪酸和维生素c，能够促使身体很好的汲取营养物质，对于延缓衰老具有很重要的意义。

油菜籽油所用的原材料是植被的果实，故而现成品油菜籽油里面有种子磷脂，这类物质对于身体的神经发育有很重要的功效。

油菜籽油中一般不含有脂肪，故而对于限制脂肪摄入数量的人群可放心服用油菜籽油。

油菜籽油中的芥酸含量偏高，对于是不是会造成心肌脂肪沉积仍然存在一定舆论，故而有冠心病的病人，最好不要吃油菜籽油。

油菜籽油的功效和作用

油菜籽油味辛、有润肠的功效和作用。

一、利胆

胆有毛病的人，比方患了肝炎的病人，做菜的时候，必须要挑选油菜籽油。

二、瘦身

油菜籽油促进蛋白质消除的功效很强大，对于肥胖的人群而言，吃油菜籽油可减肥。 其次，油菜籽油是许多食用油中容易消化吸收的一种油脂，它在身体内的消化吸收达到了99%。

三、抗菌

油菜籽油既能凉血又可以促进肌肤生长，故而倘若背上有烫伤的部位，无妨用油菜籽油擦受损的部位，可促进康复。先人用它治疗风疹。

四、养眼

油菜籽油能够帮扶眼睛抵御很多强光，对于预防老年性眼病有很重要的功效。

五、延缓衰老

油菜籽油中有不饱和脂肪酸和维生素c，能够延缓衰老。

六、促进脑袋发育

油菜籽油中的种子磷脂有利于神经的发育。

油菜籽油的服用技巧

油菜籽油既可以做冷菜，还可以在做菜的时候用。 有青味的油菜籽油有芥子甙，故而不适合用作做冷菜，倘若是做冷菜，最好挑选色拉油菜籽油。

油菜籽油男女老少皆可服用，每天的服用量在四十克上下。特别是有血管硬化人群服用，不过有急性肠胃炎疾病的病人不适合多吃油菜籽油。

油菜籽油有一定的有效期，存放时期太久远的油菜籽油最好不可服用，并且必须避免高温加热后多次用。

在市场上我们所看见的油菜籽油品种很多，一些是棕色的，一些是较为通明的，实际我国将油菜籽油划分几个等级，在市场上我们见到的棕色的油菜籽油只历经简易的有害物质的去除程序，将油菜籽油的风味和营养很好的留下;而我们见到的较为通明的油菜籽油又称色拉油菜籽油，是油菜籽油历经提纯做成的，尽管杂物去除较为干净，不过也去除了少量有用的营养物质。 大家可依照自己的需要挑选合适的油脂。

在用油菜籽油烹饪的时候，最好将油菜籽油倒入锅里加热，待有浓浓的香味的时候，再放入蔬菜烹饪，这样可将油菜籽油中的青味去除。

油菜籽油的用途

菜籽的出油偏高，通常可达到百分之三十五~45%，其主要就是榨食用油。

油菜籽油通常除开径直服用外，在工业上也有大面积的用途：可制作人为淡奶油等食物;在铸钢工业中当做润滑油，在油漆具体方面有大面积的用途。道道全菜籽油加盟（德阳市年丰菜籽油电话）