东旭集团茶油（山润山茶油多少钱一桶）

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山茶油如何吃最有效 山茶油的浸泡方法经验技巧

山茶油是一款天然的橄榄油，她是我们从茶油树种子中提炼出的天然油脂，它的对应营养价钱与保健效果远远高于其它橄榄油，是全部橄榄油中的精品，但山茶油在食用的时候有一定的小方法经验技巧，只有明白这一些法子经验技巧，才可以让它发挥最有效的保健效果，下边是针对山茶油浸泡方法的详尽引荐，须要的人可核心清楚了解一下。

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山茶油如何吃好？山茶油不像其它橄榄油，必须烧热才能使用。也可以说山茶油能生的吃！山茶油也可以烧菜，山茶油烟点达200℃，煎炸食品时，山茶油的油质不易改变。 有人做研究察觉，山茶油通过5次以上的煎炸的肉或是巴沙鱼也不易产生改变。

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山茶油的食用办法

一、山茶油能够生的吃山茶油不像其它橄榄油，必须烧热才可使用。也可以说山茶油能生的吃!

举例：山茶油的历史追溯中，和明太祖有一些联系，听说治愈了太祖的便秘。小常识：民坊的便秘土办法，少量蜂蜜和山茶油按照1:2的百分比调和，清晨起床空腹喝，一日的维生素e对应营养都有了，还能够防范、改善心血管疾病，对于便秘有很好的疗效。

二、山茶油能够烧菜

调和油的对应营养成分和山茶油十分相似，但调和油烟点低，不合适国人的烹制习性。 一般橄榄油的烟点在100℃之间。山茶油呢，烟点达200℃，想要如何吃都可! 例如，你可像这样烧菜绝对能炒出美味佳肴。 清蒸时加上一匙山茶油，气息更加芬芳，如蒸蛋；烘焙时抹上一层山茶油，鲜美酥脆，还有浓浓芬芳；煲汤时加上一匙山茶油，清爽味美，吃1口令人食量大增；

煎炸食品的时候，山茶油的油质不易改变。有人做研究察觉，山茶油通过5次以上的煎炸的肉或是巴沙鱼也不会产生改变

山茶油如何吃最有效

一、径直吃

山茶油是从茶油树种子中萃取的植被精粹，她是一款可径直吃的橄榄油，每日早上起床后在空腹状况下食用十到十五克的山茶油，能够滋养肠胃，促进肠胃内毒素排出，可起到润肠通便的紧要作用，此种法子最适宜那些患了身体肥胖的人。

二、做凉拌菜

用山茶油调整各样凉拌菜，同样是他最有效的一款浸泡方法，因为在没有通过加热的情况下，山茶油能够维持它的原汁原味，且也可以确保菜叶的原有色泽与口感，添加山茶油调配的凉拌菜，不但香气诱人，色泽也十分好看，并且这一些凉拌菜没有通过加热，不易对山茶油含有的成分致使破坏，有利于身体对山茶油中的对应营养成分的吸收与使用。

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山茶油的浸泡方法经验技巧

一、烘焙食品

山茶油还能够作为烘烤油来使用，日常我们在家里烤饼干时，都可涂上适量的山茶油，像这样能够让烘烤出的食品维持酥脆的口感，并且会具有诱人的山茶油香气。此外我们在烘烤制一些肉食类菜叶时，也能在他们的表面涂上适量的山茶油，像这样能够提味，也可以让烘烤熟后的肉食类菜叶口感更加鲜嫩。

二、煎炸食品

山茶油还是一款耐高温十分强的无害橄榄油，在平日生活中，他可用作煎炸各类食品，用他煎炸出的食品不光色泽诱人，口感酥脆，并且不易出现对身体有毒的氧化物，更不易出现脂肪酸，我们食用山茶油煎炸出的食品不易对身体出现任何损害，完完全全适宜当代人对用餐无害的期望标准。

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山茶油的购买经验技巧

一、各位都发觉色调深的山茶油更真宗，其实不一定，好的作料油才可加工成无色的保养品油和美容油及高档的冷拌食用山茶油，一般来说色调深很大概率是饼里提炼的毛油加工而成。

二、在冬季里温差低的时候，沉淀物愈高表示油品相对不好，沉没少或者没有沉没，表示油品质好。 在春夏或者温差高的时节，以眼睛察看，越清晰透明度好的油品质越好。

三、溶剂是山茶饼里提炼油后的余留，溶剂比例高对身体不利，如果你订购的油下锅有刺激味道，那很大概率这款指示就超标。 哪怕标有压榨法，那也会是冒充技术。

四、采购的油打开放掌心揉搓或者锅里加热有酸臭味，那表示油品质差，品质好的油哪怕加热温度到200多度也不会有酸臭味。