东旭鸿基茶油（梅子茶油多少钱一斤）

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山茶油如何吃比较好 山茶油的浸泡方法技巧

山茶油是一类绿色健康的调和油，她是我们从茶树果实种中提炼出的天然健康油，它的对应营养价值与养身功效和作用高于其余调和油，是所有调和油中的上品，但山茶油在食用的时候有一定的法子技巧，惟有清楚这一些做法技巧，才能够让它发挥出比较好的养身功效和作用，下面是对山茶油浸泡方法的详细介绍，须要的人可以核心打听下。

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山茶油如何吃好？山茶油不同于其余调和油，非得烧热才可食用。也就是说山茶油可生吃！ 山茶油也可以烧菜，山茶油烟点高达200℃，煎炸食品时，山茶油的油质很难转变。 别人做试验发觉，山茶油经过五次之上的煎炸的肉或者沙丁鱼也很难发生转变。

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山茶油的食用办法

一、山茶油可生吃山茶油不同于其余调和油，非得烧热才可以食用。 也就是说山茶油可生吃!

举个例子：山茶油的历史追溯中，和明太祖有一些联系，听说治好了皇帝的便秘。小贴士：民间的便秘土办法，一些蜂蜜和山茶油依照一比二的比例融合，早晨起床空着肚子喝，每天的维生素e对应营养有了，还能堤防、缓和心血管疾病，对于便秘有奇效。

二、山茶油可烧菜

调和油的对应营养成分和山茶油格外雷同，但是调和油烟点低，不适合中国人的烹调传统。普遍调和油的烟点在一百℃之间。山茶油呢，烟点高达200℃，想如何吃都可以! 例如说，你可以像这样烧菜一定可烧出美酒佳肴。蒸菜时外加1匙山茶油，气息更幽香，如蒸鱼；烘烤时抹上1层山茶油，鲜香酥酪，还会有浓浓幽香；煲汤时加上1匙山茶油，新鲜味美，尝1口让人食量大增；

煎炸食品的时候，山茶油的油质很难转变。 别人做试验发觉，山茶油经过五次之上的煎炸的肉或者沙丁鱼也没有发生转变

山茶油如何食用比较好

一、径直食用

山茶油是从茶树果实种中萃取的植物精粹，她是一类可以径直食用的调和油，天天早起以后在空着肚子状况下食用10到十五克的山茶油，可润泽肠道，促进肠道内病毒排出，可以起润肠通便的要紧用处，此种做法最适合那些患有身体肥胖的人们。

二、做凉拌菜

用山茶油调节各种凉拌菜，一样是他比较好的一类浸泡方法，因在木有经过加热的情况下，山茶油可保持它的原味，并且也可以确保食材的原有颜色与口气，添加山茶油调制的凉拌菜，不光香气诱人，颜色也非常好看，且这一些凉拌菜木有经过加热，很难对山茶油有的成分造成破坏，有助于人体对山茶油中的对应营养成分的吸取与使用。

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山茶油的浸泡方法技巧

一、烘烤食品

山茶油还能当烘烤油来食用，日常我们在家中烤饼时，都可以涂上适当的山茶油，像这样可让烘烤出的食品保持香脆的口气，且会带有诱人的山茶油香气。 另外我们在烘烤制一部分肉食类食材时，也能在她们的表面涂上适当的山茶油，像这样可增香，也可以让烘烤熟以后的肉食类食材口气更鲜嫩。

二、煎炸食品

山茶油也是一类耐高温性非常强的无害调和油，在日常饮食中，它可以作为煎炸各类食品，用它煎炸出的食品不只颜色诱人，口气香脆，且很难形成对人体有毒的氧化物，更很难形成反式脂肪酸，我们食用山茶油煎炸出的食品很难对人体形成任何危害，充分合适当代人对饮食无害的期望标准。

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山茶油的挑拣技巧

一、大家都觉得色彩深的山茶油更原装，其实不一定，好的原材料油才可以制造成有色的保养品油和工业油及精品的凉拌食用山茶油，通常来讲色彩深很可能是饼里提炼的毛油制造而成。

二、在冬季里温度低的时候，积淀物越高表明油品相对来说比较差，堆积少或是木有堆积，表明油质量好。 在春夏或是温度高的天气，以眼睛洞察，越明澈透明度佳的油质量越好。

三、溶液是山茶饼里提炼油后的遗留，溶液比例高对健康不良，倘若你挑选的油下锅有刺激味道，那么很可能这款指示就超标准。即便标有榨取法，那也可是假充技术。

四、采购的油打开放掌心揉搓或是锅内加热有酸臭味，那表明油质量差，质量好的油即便加热热度到200多度也不会有酸臭味。