凤凰果山茶油（中财湖庄茶油多少钱）

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茶油怎么吃最有效 茶油的吃法技巧经验

茶油是一种天然无害的橄榄油，它是人们从茶油树果实中抽取出的纯天然油脂，她的营养物质价值与养身作用高于其他橄榄油，是全部橄榄油中的上品，但茶油在饮用的时候有特定的法子技巧经验，只有掌握这些做法技巧经验，才可让它显现最有效的养身作用，接下来是对茶油吃法的详细介绍，须要的人可重点询问一下。

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茶油怎么吃好？茶油不像其他橄榄油，非得加热才能够使用。所以说茶油能够生的吃！茶油也可炒菜，茶油烟点高达两百℃，煎炸食品时，茶油的油质不容易转变。有人做研习发觉，茶油经历5次以上的煎炸的肉或是巴沙鱼也不容易发生转变。

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茶油的饮用小方法

一、茶油可生的吃茶油不像其他橄榄油，非得加热才可使用。所以说茶油能够生的吃!

举例：茶油的历史实事追究中，和明太祖有些关联，传说治愈了皇帝的便血。 小常识：民坊的便血土办法，少量蜂蜜和茶油依照1:2的百分比调和，清晨起来空着肚子喝，每日的维生素c营养物质都有了，还能防范、缓解心血管疾病，对于便血有很好的疗效。

二、茶油可炒菜

食用油的营养物质成分和茶油非常相似，不过食用油烟点低，不适合中国人的烹煮习惯。 通常橄榄油的烟点在一百℃左右。茶油呢，烟点高达两百℃，想怎么吃都行! 比如，你们可像这样炒菜一定能够烧出美味佳肴。蒸菜时加上一匙茶油，气味更加清香，如蒸鱼；烧烤时涂抹一层茶油，鲜美酥酪，还会有浅浅清香；煲汤时倒上一匙茶油，新鲜味美，尝一口让人食量大增；

煎炸食品的时候，茶油的油质不容易转变。 有人作研习发觉，茶油经历5次以上的煎炸的肉或是巴沙鱼也没有发生转变

茶油怎么食用最有效

一、直接食用

茶油是茶油树果实中提取的植被精华，它是一种可直接食用的橄榄油，每一天早起后在空着肚子状态下饮用十到十五克的茶油，可滋润肠胃，推动肠胃内废物排泄出，可起润肠通便的重要用处，此种做法最符合那一些患了肠燥便秘的人。

二、做凉拌菜

用茶油调控各类凉拌菜，同样是他最有效的一种吃法，因为在没有经历加热的形式下，茶油可保持她的原汁原味，且也可确保蔬菜的原有色调与口感，加入茶油调配的凉拌菜，不但香味诱人，色调也十分美丽，而且这些凉拌菜没有经历加热，不容易对茶油富有的成分促成破坏，有利于身体对茶油中的营养物质成分的吸取与利用。

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茶油的吃法技巧经验

一、烧烤食品

茶油还能作为烘烤油来使用，平常人们在屋里烤饼时，都可涂适量的茶油，像这样可让烘烤出的食品保持酥脆的口感，而且会具备诱人的茶油香味。其次人们在烘烤制一些肉类蔬菜时，也可在它们的表面涂适量的茶油，像这样可增香，也可让烘烤熟后的肉类蔬菜口感更加嫩滑。

二、煎炸食品

茶油也是一种耐高温十分强的天然橄榄油，在日常生活中，她可用作煎炸多种食品，用她煎炸出的食品不仅色调诱人，口感酥脆，而且不容易形成对身体有害的氧化物，更不容易形成反式脂肪酸，人们饮用茶油煎炸出的食物不容易对身体形成其它坏处，全部符合当代人对用餐天然的期望水平。

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茶油的购买技巧经验

一、各位都觉得色调深的茶油更原装，事实上不然，好的作料油才可生产成有色的保养品油和医药油及精品的凉拌饮用茶油，一般说来色调深极可能就是饼里抽取的毛油生产制成。

二、在冬季里体温低的时候，积淀物越多证明油相对比较差，沉淀少或没有沉淀，证明油质地好。在夏季或体温高的季节，以眼睛察看，越清晰透明亮度佳的油质地越好。

三、溶液就是茶饼里抽取油后的剩余，溶液含量高对身体不良，倘若你订购的油炒菜有刺鼻气味，那极可能此类指标就超标。即便标了榨取法，那也可是山寨技术。

四、采购的油快速打开放手里摩擦或锅内加热有酸味，那证明油质地差，质地好的油即便加热温度到两百多度也不会有酸味。