出售高山茶油（山茶油果子多少钱一斤）

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山茶油如何吃最佳 山茶油的吃法技巧经验

山茶油是一款天然绿色的食物油，她是人们从茶树种中抽取出的天然油，他的营养价值与养生疗效大于其它食物油，是所有食物油中的精品，但山茶油在吃时有一定的小方法技巧经验，仅有清楚这一些小方法技巧经验，才可以让它施展最佳的养生疗效，下边是针对山茶油吃法的仔细引荐，需要的人可以核心了解一下。

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山茶油如何吃好？山茶油不同于其它食物油，非得加热才能利用。也就是说山茶油能生的吃！ 山茶油也能够烧菜，山茶油烟点达200℃，煎炸食物时，山茶油的油质不易变换。别人做研究发现，山茶油经过五次以上的煎炸的肉或者是沙丁鱼也不易出现变换。

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山茶油的吃办法

一、山茶油可生的吃山茶油不同于其它食物油，非得加热才可利用。 也就是说山茶油能生的吃!

例举：山茶油的历史追忆中，和朱元璋有一些关联，听说治愈了太祖的便秘。小贴士：民间的便秘土方法，少量蜂蜜水和山茶油按照一比二的百分比融合，清晨起来空着肚子喝，每天的维生素f营养都有了，还能预防、缓解心血管疾病，对于便秘有很好的疗效。

二、山茶油可烧菜

调和油的营养物质和山茶油特别雷同，但是调和油烟点低，不合适国人的烹调传统。 一般食物油的烟点在100℃之间。山茶油呢，烟点达200℃，想如何吃都行!比如说，你可以这样烧菜绝对能烧出美味佳肴。清蒸时加1匙山茶油，气息更幽香，如蒸蛋；烧烤时涂抹1层山茶油，鲜香酥酪，还有浓浓幽香；煲汤时倒上1匙山茶油，清鲜味道好，吃一口令人食量大增；

煎炸食物时，山茶油的油质不易变换。 别人做研究发现，山茶油经过五次以上的煎炸的肉或者是沙丁鱼也没有出现变换

山茶油如何吃最佳

一、径直吃

山茶油从茶树种中萃取的植被精粹，她是一款可以径直吃的食物油，每日早上起床之后在空着肚子状态下吃十到十五克的山茶油，可滋润肠胃，促使肠胃内废物排泄出，可以起到润肠通便的重要用处，此类做法最适合那些患了肠燥便秘的人。

二、做凉拌菜

用山茶油调节多种凉拌菜，同样是他最佳的一款吃法，由于在没经过烧热的状况下，山茶油可维持他的原汁原味，并且也能够确保食材的原本色调与口气，添加山茶油调配的凉拌菜，不仅香味诱人，色调也极其好看，其次这一些凉拌菜没经过烧热，不易对山茶油富有的物质致使破坏，有利于身体对山茶油中的营养物质的汲取与使用。

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山茶油的吃法技巧经验

一、烧烤食物

山茶油还能当做烘培油来利用，平时人们在屋里烤饼时，都可以均匀涂抹适量的山茶油，这样可让烤出的食物维持香脆的口气，其次会具有诱人的山茶油香味。 另外人们在烤制一部分肉类食材时，也可在她们的外表均匀涂抹适量的山茶油，这样可提味，也能够让烤熟之后的肉类食材口气更嫩滑。

二、煎炸食物

山茶油还是一款耐高温性极其强的安全食物油，在日常生活中，它可以用作煎炸各种食物，用它煎炸出的食物不光色调诱人，口气香脆，其次不易出现对身体有毒的氧化物，更不易出现反式脂肪酸，人们吃山茶油煎炸出的食品不易对身体出现其余损害，充分适合当代人对膳食安全的期望准则。

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山茶油的选购技巧经验

一、大伙都感觉颜色深的山茶油更真宗，事实上不一定，好的原材料油才可以制造成有色的护肤品油和工业油及一流的冷拌吃山茶油，一般来说颜色深很可能是饼里抽取的毛油制造而成。

二、在冬天体温低时，积淀物愈高表明油品对比起来不好，沉积少或者是没沉积，表明油质地好。 在热天或者是体温高的时节，以眼睛洞察，越清亮透明亮度佳的油质地愈好。

三、溶剂是山茶饼里抽取油后的遗留，溶剂比例高对身体健康不良，如若你选购的油炒菜有刺激味道，那么很可能这款指标就超标准。 即使标了压榨法，那也可是假充技术。

四、采购的油打开放手里揉搓或者是锅里烧热有酸味，那表明油质地差，质地好的油即使烧热热度到200多度也不可能有酸味。