分宜凤阳茶油（天堂山茶油多少钱）

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山茶油咋样吃最好 山茶油的制造方法技巧经验

山茶油是一类纯天然的调和油，它是人们从油茶树果实种中提取出的天然油脂，它的营养价值与养身效果高于其它调和油，是全部调和油中的一等品，但山茶油在服用时有一定的做法技巧经验，只有明白这些小方法技巧经验，才可以让它显现最好的养身效果，下面是对山茶油制造方法的详尽引荐，需要的人可以重点了解下。

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山茶油咋样吃好？山茶油不像其它调和油，必须加热才能够食用。所以说山茶油能够生吃！山茶油也可以烧菜，山茶油烟点达200℃，炸食物时，山茶油的油质不会改变。 别人做实践察觉，山茶油经历5次之上的炸的肉或沙丁鱼也不会发生改变。

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山茶油的服用法子

一、山茶油能生吃山茶油不像其它调和油，必须加热才可食用。所以说山茶油能够生吃!

举个例子：山茶油的历史实事追究中，和明太祖有些关连，传说治愈了皇帝的便血。小贴士：民坊的便血土小方法，少许蜂蜜和山茶油遵照一比二的比例调和，早上起床空着肚子喝，每日的维生素k营养全有了，还能够防范、缓和心血管疾病，对便血有很好的疗效。

二、山茶油能烧菜

橄榄油的营养成分和山茶油格外类似，可橄榄油烟点低，不适合中国人的烹煮习性。 基本调和油的烟点在一百℃之间。山茶油呢，烟点达200℃，想咋样吃都可!例如说，您可以像这样烧菜肯定能够烧出山珍海味。清蒸时外加1勺山茶油，气息更清香，如蒸鱼；烘烤时抹上一层山茶油，鲜香酥脆，还有淡淡的清香；炖汤时倒上1勺山茶油，清爽味美，尝一口令人食量大增；

炸食物时，山茶油的油质不会改变。 别人做实践察觉，山茶油经历5次之上的炸的肉或沙丁鱼也没有发生改变

山茶油咋样吃最好

一、直接吃

山茶油是油茶树果实种中提取的植物精华，它是一类可以直接吃的调和油，每一天早上起床之后在空着肚子状态下服用10到15克的山茶油，能滋润肠道，促使肠道内病毒排放出，可以有润肠通便的关键功效，此种方法最合适那些患肠燥便秘的人们。

二、做凉拌菜

用山茶油调配各类凉拌菜，一样是他最好的一类制造方法，由于在没得经历加热的形式下，山茶油能保持它的原味原汁，并且也可以确保菜叶的原本色调与口气，加入山茶油调配的凉拌菜，不但香气迷人，色调也非常漂亮，并且这些凉拌菜没得经历加热，不会对山茶油含有的成分致使损坏，有利于人体对山茶油中的营养成分的吸取与利用。

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山茶油的制造方法技巧经验

一、烘烤食物

山茶油还能够当做烘烤油来食用，日常人们在家里烤饼时，都可以涂上适量的山茶油，像这样能让烤出的食物保持酥脆的口气，并且会具备迷人的山茶油香气。 此外人们在烤制少许肉食类菜叶时，也可以在她们的表面涂上适量的山茶油，像这样能提味，也可以让烤熟之后的肉食类菜叶口气更鲜嫩。

二、炸食物

山茶油也是一类耐高温性非常强的无害调和油，在日常生活中，她可以作为炸各样食物，用她炸出的食物不只色调迷人，口气酥脆，并且不会产生对人体有毒的氧化物，更不会产生脂肪酸，人们服用山茶油炸出的食物不会对人体产生任意损害，充分适宜现代人对用餐无害的规定准则。

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山茶油的购买技巧经验

一、各位都觉得色调深的山茶油更正宗，其实不然，好的作料油才可以加工成无色的护肤品油和工业油及一等的冷拌服用山茶油，一般说来色调深极可能是饼里提取的毛油加工制成。

二、在冬天温差低时，沉淀物愈高表示油相对来说比较差，堆积少或没得堆积，表示油质地好。 在春夏或温差高的时节，以肉眼窥察，越明澈透明亮度佳的油质地越好。

三、溶剂是茶饼里提取油后的残留，溶剂比例高对健康不利，如若你选购的油下锅有刺激气味，那极可能此类指标就超标准。即使标了压榨法，那也可是冒充工艺。

四、采购的油打开放手心揉搓或锅内加热有酸味，那表示油质地差，质地好的油即使加热热度到200多度也不会有酸味。