古琴用山茶油（五季双秋野生山茶油多少钱）

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山茶油怎样吃最好 山茶油的吃法技巧经验

山茶油是一种天然健康的食用油，它是我们从油茶树种子中提取出的纯天然油，她的营养价钱与养身功效和作用远远高于其它食用油，是所有食用油中的精品，但山茶油在吃的时候有一定的方法技巧经验，唯有学会这些小方法技巧经验，才能够让它施展最好的养身功效和作用，下面是对山茶油吃法的详细举荐，须要的人可重点清楚了解下。

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山茶油怎样吃好？山茶油不像其它食用油，必须烧热才可以使用。 也可以说山茶油可以生吃！ 山茶油也能够炒菜，山茶油烟点达200℃，炸食物时，山茶油的油质很难转变。有人做实践发觉，山茶油经历5次之上的炸的肉或者巴沙鱼也很难出现转变。

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山茶油的吃做法

一、山茶油能够生吃山茶油不像其它食用油，必须烧热才可以使用。也可以说山茶油可以生吃!

举例：山茶油的历史实事追想中，和朱元璋有些关连，听说医好了皇帝的便血。 小贴士：民间的便血土法子，少量蜂蜜水和山茶油遵照一比二的百分比调和，早上起床空腹喝，一天的维生素g营养有了，还可防范、缓解心脑血管病，对于便血有非常好的疗效。

二、山茶油能够炒菜

植物油的营养成分和山茶油非常类似，可植物油烟点低，不适合国人的烹饪习惯。 普遍食用油的烟点在100℃上下。山茶油呢，烟点达200℃，想要怎样吃都行!举例说，你们可像这样炒菜肯定可以烧出山珍海味。清蒸时加上1匙山茶油，味道更加清香，如蒸蛋；烘焙时抹上1层山茶油，鲜美酥酪，还会有淡淡的清香；煲汤时倒上1匙山茶油，清鲜味道好，尝一口使人食欲大增；

炸食物的时候，山茶油的油质很难转变。 有人作实践发觉，山茶油经历5次之上的炸的肉或者巴沙鱼也没有出现转变

山茶油怎样吃最好

一、立刻吃

山茶油是从油茶树种子中提取的植被精华，它是一种可立刻吃的食用油，每日早起后在空腹情况下吃十到15克的山茶油，能够滋补肠道，加强肠道内废物排放出，可起润肠通便的重要功效，这类办法最符合那一些患有肠燥便秘的人。

二、做凉菜

用山茶油调控各样凉菜，是他最好的一种吃法，因为在木有经历烧热的形式下，山茶油能够保持她的原汁，同时也能够确保蔬菜的原本颜色与口气，加入山茶油调配的凉菜，不仅香味诱人，颜色也极其好看，且这些凉菜木有经历烧热，很难对山茶油富有的成分造成损坏，有利于人体对山茶油中的营养成分的吸收与使用。

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山茶油的吃法技巧经验

一、烘焙食物

山茶油还可当做烘烤油来使用，平常我们在家中烤饼干时，都可轻轻涂抹适当的山茶油，像这样能够让烘烤出的食物保持酥脆的口气，且会带有诱人的山茶油香味。其次我们在烘烤制部分肉类蔬菜时，也可以在它们的表层轻轻涂抹适当的山茶油，像这样能够提味，也能够让烘烤熟后的肉类蔬菜口气更加鲜嫩。

二、炸食物

山茶油还是一种耐高温极其强的天然食用油，在平时生活中，他可用作炸各样食物，用他炸出的食物不单颜色诱人，口气酥脆，且很难出现对人体无益的氧化物，更很难出现脂肪酸，我们吃山茶油炸出的食品很难对人体出现其它坏处，充分符合现代人对用餐天然的期望水平。

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山茶油的选购技巧经验

一、咱们都觉得色泽深的山茶油更原装，实际上不然，好的原料油才可制作成有色的化妆品油和医药油及一流的凉拌吃山茶油，一般说来色泽深很有可能是饼里提取的毛油制作而成。

二、在冬天温差低的时候，积淀物越高表明油品相对不好，堆积少或者木有堆积，表明油质地好。在春夏或者温差高的时节，以眼睛观察，越清澈透明度好的油质地愈好。

三、溶剂是茶饼里提取油后的遗留，溶剂比例高对身体不利，假使你订购的油炒菜有刺激味道，那很有可能这款指示就超标。 即便标了压榨法，那也会是假冒技术。

四、选购的油快速打开放手心摩擦或者锅内烧热有酸臭味，那表明油质地差，质地好的油即便烧热气温到200多度也不会有酸臭味。