地理标志茶油（三江茶油多少钱斤）

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山茶油怎样吃比较好 山茶油的吃法经验

山茶油是一类天然无害的食物油，它是咱们从茶油树果实中提取出的天然无害油，他的相应营养价钱与养身功效远远大于其它食物油，是所有食物油中的精品，但山茶油在饮用的时候有一定的办法经验，仅有了解这些个小方法经验，才能让它显现比较好的养身功效，接下来是对山茶油吃法的整体引荐，须要的人可以重心询问下。

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山茶油怎样吃好？山茶油不同于其它食物油，非得加热才能够使用。 换言之山茶油能够生的吃！山茶油也能烧菜，山茶油烟点达200℃，煎炸食物时，山茶油的油质不易变化。别人做研习发觉，山茶油历经五次之上的煎炸的肉或者是沙丁鱼也不易产生变化。

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山茶油的饮用法子

一、山茶油能生的吃山茶油不同于其它食物油，非得加热才可使用。 换言之山茶油能够生的吃!

举个例子：山茶油的历史追想中，和朱元璋有一些关联，听说医好了皇帝的便血。小常识：民坊的便血土做法，少量蜂蜜水和山茶油依照一比二的比例调和，早晨起床空腹喝，整天的维生素c相应营养都有了，还能够预防、缓解心脑血管病，对便血有特效。

二、山茶油能烧菜

植物油的相应营养组成和山茶油特别相似，但植物油烟点低，不适合国人的烹调习性。 普遍食物油的烟点在100℃左右。山茶油呢，烟点达200℃，想怎样吃都能!例如，您可以这样烧菜一定能够烧出山珍海味。 清蒸时加上1匙山茶油，气味更为芬芳，如蒸蛋；烘焙时涂抹一层山茶油，鲜美酥脆，还会有淡淡的芬芳；煲汤时加上1匙山茶油，清鲜味美，吃一口让人胃口大增；

煎炸食物的时候，山茶油的油质不易变化。别人做研习发觉，山茶油历经五次之上的煎炸的肉或者是沙丁鱼也不会产生变化

山茶油怎样食入比较好

一、立刻食入

山茶油是茶油树果实中榨取的植被精华，它是一类可以立刻食入的食物油，天天早起以后在空腹状态下饮用十到十五克的山茶油，能滋润肠胃，加强肠胃内病毒排出，可以有排毒美容的要紧作用，此种小方法最适合那些个患了身体肥胖的人。

二、做凉拌菜

用山茶油调控各式凉拌菜，同样是他比较好的一类吃法，因为在没得历经烧热的情况下，山茶油能保持他的原汁，且也能保证食物的原有色调与口味，加山茶油调配的凉拌菜，不光香味诱人，色调也极其美丽，其次这些个凉拌菜没得历经烧热，不易对山茶油有的组成酿造破坏，有利于人体对山茶油中的相应营养组成的吸取与使用。

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山茶油的吃法经验

一、烘焙食物

山茶油还能够当做烘培油来使用，平常咱们在家里烤饼干时，都可以涂少量的山茶油，这样能让烤出的食物保持酥脆的口味，其次会具有诱人的山茶油香味。其次咱们在烤制少量肉食类食物时，也可以在他们的表层涂少量的山茶油，这样能增香，也能让烤熟以后的肉食类食物口味更为嫩滑。

二、煎炸食物

山茶油也是一类耐高温极其强的安全食物油，在日常饮食中，她可以用于煎炸各类食物，用她煎炸出的食物不只色调诱人，口味酥脆，其次不易形成对人体有害的氧化物，更不易形成反式脂肪酸，咱们饮用山茶油煎炸出的食品不易对人体形成任意伤害，完全适合现代人对饮食安全的规定水平。

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山茶油的选购经验

一、大家都发觉色调深的山茶油更原装，其实不然，好的原料油才可以制造成无色的化妆品油和美容油及精品的凉拌饮用山茶油，通常说色调深很有可能是饼里提取的毛油制造制成。

二、在冷天温度低的时候，沉淀物越多表示油品相对较差，堆积少或没得堆积，表示油质地好。在酷夏或温度高的季节，以眼睛察看，越清澄透明度好的油质地越好。

三、溶剂是茶饼里提取油后的遗留，溶剂含量高对健康不好，假使你选购的油下锅有刺激味道，那很有可能这类指示就超标。 哪怕标了压榨法，那也可能是假冒工艺。

四、收购的油打开放手心摩擦或锅里烧热有酸臭味，那表示油质地差，质地好的油哪怕烧热温度到200多度也不可能有酸臭味。