多麦园山茶油（岁岁康茶油多少钱）

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茶油如何吃最佳 茶油的吃法技巧

茶油是一种天然健康的橄榄油，他是人们从茶树果实种中抽取出的天然无害油，它的营养物质价值与保健功效和作用高于其它橄榄油，是全部橄榄油中的精品，但茶油在食入的时候有特定的办法技巧，只有掌握这些个做法技巧，才能够让它发挥出最佳的保健功效和作用，接下来是对茶油吃法的详尽举荐，需要的人可以重心询问下。

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茶油如何吃好？茶油不像其它橄榄油，必须加热才能使用。 也可以说茶油能生吃！茶油也可烧菜，茶油烟点高达200℃，煎炸食物时，茶油的油质不转变。 别人做研习发觉，茶油历经五次以上的煎炸的肉或者沙丁鱼也不产生转变。

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茶油的食入办法

一、茶油可以生吃茶油不像其它橄榄油，必须加热才能够使用。也可以说茶油能生吃!

举例：茶油的历史实事追究中，和明太祖有一些关联，听说治好了太祖的便血。小常识：民坊的便血土做法，少量蜂蜜水和茶油根据一比二的比例调和，清晨起床空腹喝，一日的维生素d营养物质都有了，还可以预防、改善心脑血管病，对便血有特效。

二、茶油可以烧菜

植物油的营养物质结构和茶油特别相似，但是植物油烟点低，不适合中国人的烹饪传统。 通常橄榄油的烟点在一百℃左右。茶油呢，烟点高达200℃，想要如何吃都能!例如说，你可以这样烧菜肯定能烧出山珍海味。蒸菜时加上一勺茶油，气息更为芬芳，如蒸蛋；烘烤时抹上1层茶油，鲜美酥酪，还有淡淡的芬芳；炖汤时倒上一勺茶油，新鲜味美，尝1口令人胃口大增；

煎炸食物的时候，茶油的油质不转变。 别人作研习发觉，茶油历经五次以上的煎炸的肉或者沙丁鱼也没有产生转变

茶油如何食用最佳

一、立刻食用

茶油从茶树果实种中榨取的植被精华，他是一种可以立刻食用的橄榄油，天天早上起床后在空腹状况下食入10到十五克的茶油，可以润泽肠道，促使肠道内病毒排泄出，可以有润肠通便的紧要效果，此种办法最适合那一些患了身体肥胖的人们。

二、做凉菜

用茶油调控各种凉菜，是他最佳的一种吃法，因在没历经烧热的形式下，茶油可以维护它的原汁原味，且也可保证菜叶的原本色调与口气，倒入茶油调整的凉菜，不仅香气诱人，色调也特别美丽，而且这些个凉菜没历经烧热，不对茶油富有的结构致使损坏，有利于人体对茶油中的营养物质结构的汲取与利用。

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茶油的吃法技巧

一、烘烤食物

茶油还可以当烘培油来使用，日常人们在家中烤饼干时，都可以轻轻涂抹适当的茶油，这样可以让烘烤出的食物维护香脆的口气，而且会有诱人的茶油香气。此外人们在烘烤制少量肉类菜叶时，也可在她们的外表轻轻涂抹适当的茶油，这样可以增香，也可让烘烤熟后的肉类菜叶口气更为鲜嫩。

二、煎炸食物

茶油也是一种耐高温性特别强的安全橄榄油，在平日生活中，它可以用来煎炸多种食物，用它煎炸出的食物不光色调诱人，口气香脆，而且不形成对人体有毒的氧化物，更不形成脂肪酸，人们食入茶油煎炸出的食物不对人体形成其它损害，全部适宜当代人对膳食安全的期望水平。

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茶油的挑拣技巧

一、我们都发觉色彩深的茶油更真宗，实际上不然，好的原料油才可以制作成有色的保养品油和医药油及一流的冷拌食入茶油，一般说来色彩深很可能就是饼里抽取的毛油制作制成。

二、在冬季体温低的时候，积淀物越高表明油相比而言比较差，沉没少或是没沉没，表明油质量好。在酷夏或是体温高的时节，以眼睛观察，越清晰透明度好的油质量越好。

三、溶剂就是山茶饼里抽取油后的残留，溶剂含量高对身体健康不利，如若你购买的油下锅有刺鼻气味，那很可能这个指示就超标准。 即便标了压榨法，那也可是冒充技艺。

四、选购的油打开放掌心揉搓或是锅内烧热有酸臭味，那表明油质量差，质量好的油即便烧热气温到200多度也不可能有酸臭味。