大蒜雄黄茶油（现在一斤茶油多少钱一斤）

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山茶油怎样吃比较好 山茶油的吃法技巧

山茶油是一款绿色无害的食用油，它是人们从油茶树种中提炼出的纯天然油脂，她的相应营养价钱与养身功效大于其他食用油，是全部食用油中的上品，但山茶油在吃的时候有一定的小方法技巧，仅有清楚这一些方法技巧，才可以让它发挥出比较好的养身功效，下边是对山茶油吃法的详尽介绍，需要的人可以重点清楚了解下。

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山茶油怎样吃好？ 山茶油不像其他食用油，非得烧热才可利用。换言之山茶油可生的吃！山茶油也能够炒菜，山茶油烟点高达两百℃，炸食物时，山茶油的油质不容易改变。别人做实践察觉，山茶油历经五次以上的炸的肉或是巴沙鱼也不容易发生改变。

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山茶油的吃做法

一、山茶油可生的吃山茶油不像其他食用油，非得烧热才可利用。换言之山茶油可生的吃!

例举：山茶油的历史追想中，和朱元璋有一些关联，传说医好了太祖的便秘。小贴士：民坊的便秘土方法，少量蜂蜜水和山茶油根据1:2的比例融合，早上起来空腹喝，一日的维生素g相应营养有了，还可防范、缓和心脑血管病，对于便秘有非常好的疗效。

二、山茶油可炒菜

植物油的相应营养组成和山茶油非常雷同，可是植物油烟点低，不适合国人的烹饪传统。普遍食用油的烟点在100℃上下。山茶油呢，烟点高达两百℃，想要怎样吃都可以! 比如说，您可以像这样炒菜肯定可炒出美味佳肴。蒸菜时加一匙山茶油，味道更加芳香，如蒸鱼；烧烤时涂抹1层山茶油，鲜美酥脆，还会有淡淡的芳香；煲汤时加上一匙山茶油，新鲜味道好，尝一口令人食量大增；

炸食物的时候，山茶油的油质不容易改变。 别人做实践察觉，山茶油历经五次以上的炸的肉或是巴沙鱼也没有发生改变

山茶油怎样食入比较好

一、径直食入

山茶油是从油茶树种中提取的植被精华，它是一款可以径直食入的食用油，天天早上起床之后在空腹状态下吃10到15克的山茶油，可保养肠道，推动肠道内毒素排泄出，可以起润肠通便的紧要作用，此类小方法最适用那些患有肠燥便秘的人群。

二、做凉菜

用山茶油调整各样凉菜，同样是他比较好的一款吃法，由于在木有历经加热的情况下，山茶油可保持她的原味原汁，且也能够确保食物的原来色泽与口气，倒入山茶油调整的凉菜，不仅香气诱人，色泽也极其漂亮，而且这一些凉菜木有历经加热，不容易对山茶油含有的组成促成损害，有利于人体对山茶油中的相应营养组成的吸取与使用。

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山茶油的吃法技巧

一、烧烤食物

山茶油还可当做烘烤油来利用，平时人们在家中烤饼干时，都可以轻轻涂抹适量的山茶油，像这样可让烘烤出的食物保持香脆的口气，而且会有诱人的山茶油香气。 此外人们在烘烤制一些肉类食物时，也可以在它们的表层轻轻涂抹适量的山茶油，像这样可增香，也能够让烘烤熟之后的肉类食物口气更加鲜嫩。

二、炸食物

山茶油也是一款耐高温性极其强的安全食用油，在日常饮食中，他可以用作炸多种食物，用他炸出的食物不但色泽诱人，口气香脆，而且不容易产生对人体无益的氧化物，更不容易产生反式脂肪酸，人们吃山茶油炸出的食品不容易对人体产生其它危害，完全适宜当代人对膳食安全的要求准则。

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山茶油的选择技巧

一、大伙都感觉颜色深的山茶油更真宗，实际不一定，好的主原料油才可以制作成无色的化妆品油和医药油及上好的冷拌吃山茶油，通常说颜色深很可能是饼里提炼的毛油制作制成。

二、在冷天体温低的时候，沉淀物越多说明油对比起来比较差，沉淀少或者是木有沉淀，说明油品质好。在热天或者是体温高的时节，以肉眼窥察，越清澄透明度好的油品质越好。

三、溶液是山茶饼里提炼油后的余留，溶液比例高对身体不利，倘若你挑选的油下锅有刺鼻味道，那么很可能这个指标就超标准。即便标有压榨法，那也会是假冒技术。

四、收买的油打开放掌心揉搓或者是锅里加热有酸味，那说明油品质差，品质好的油即便加热温度到两百多度也不会有酸味。