安徽品牌茶油（山茶油1斤多少钱）

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山茶油咋样吃比较好 山茶油的泡制方法经验

山茶油是一种纯天然的橄榄油，他是咱们从茶油树种中提炼出的天然油脂，它的对应营养价钱与保健疗效远远高于其它橄榄油，是所有橄榄油中的精品，但山茶油在吃的时候有特定的做法经验，只有学会这一些小方法经验，才可以让它施展比较好的保健疗效，接下来是对山茶油泡制方法的详尽引荐，需要的人可以核心了解一下。

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山茶油咋样吃好？ 山茶油不同于其它橄榄油，必须加热才可使用。 所以说山茶油可生吃！山茶油也能烧菜，山茶油烟点达200℃，煎食品时，山茶油的油质很难变化。 别人做试验发觉，山茶油通过5次之上的煎的肉或巴沙鱼也很难产生变化。

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山茶油的吃做法

一、山茶油可生吃山茶油不同于其它橄榄油，必须加热才可以使用。 所以说山茶油可生吃!

例举：山茶油的历史实事追想中，和明太祖有些关连，听说医好了太祖的便秘。小贴士：民间的便秘土法子，少量蜂蜜水和山茶油遵照1:2的比例调和，清早起床空着肚子喝，每日的维生素e对应营养有了，还可以堤防、缓和心脑血管病，对于便秘有非常好的疗效。

二、山茶油可烧菜

调和油的对应营养组成和山茶油非常雷同，可是调和油烟点低，不合适中国人的烹制习惯。 基本橄榄油的烟点在一百℃之间。山茶油呢，烟点达200℃，想咋样吃都可!例如说，你可以这样烧菜肯定可烧出美味佳肴。 蒸菜时加一匙山茶油，气息更加芳香，如蒸鱼；烘焙时抹上一层山茶油，鲜美酥酪，还会有浅浅芳香；煲汤时加上一匙山茶油，清鲜味道好，吃一口使人食欲大增；

煎食品的时候，山茶油的油质很难变化。 别人做试验发觉，山茶油通过5次之上的煎的肉或巴沙鱼也不会产生变化

山茶油咋样食入比较好

一、立刻食入

山茶油从茶油树种中提取的植物精粹，他是一种可以立刻食入的橄榄油，每一天早起后在空着肚子状况下吃10到十五克的山茶油，可滋润肠胃，促进肠胃内废物排泄出，可以有排毒美容的关键功效，这类法子最符合那一些有肠燥便秘的人们。

二、做凉拌菜

用山茶油调配各类凉拌菜，是他比较好的一种泡制方法，由于在没通过烧热的状况下，山茶油可维护它的原味，并且也能保证蔬菜的原来色泽与口感，添加山茶油调制的凉拌菜，不仅香味迷人，色泽也特别美丽，且这一些凉拌菜没通过烧热，很难对山茶油富有的组成酿造破坏，有利于人体对山茶油中的对应营养组成的汲取与使用。

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山茶油的泡制方法经验

一、烘焙食品

山茶油还可以当烘烤油来使用，平常咱们在屋里烤饼时，都可以涂抹少量的山茶油，这样可让烘烤出的食品维护香脆的口感，且会有迷人的山茶油香味。 另外咱们在烘烤制少量肉食类蔬菜时，也可在它们的表层涂抹少量的山茶油，这样可增香，也能让烘烤熟后的肉食类蔬菜口感更加细嫩。

二、煎食品

山茶油还是一种耐高温性特别强的无害橄榄油，在日常生活中，它可以用来煎多种食品，用它煎出的食品不单色泽迷人，口感香脆，且很难产生对人体无益的氧化物，更很难产生脂肪酸，咱们吃山茶油煎出的食品很难对人体产生任何伤害，完全符合当代人对饮食无害的要求准则。

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山茶油的选择经验

一、我们都发觉色泽深的山茶油更真宗，事实上不一定，好的材料油才可以制作成无色的保养品油和工业油及上好的冷拌吃山茶油，一般来说色泽深很大概率就是饼里提炼的毛油制作而成。

二、在冷天温差低的时候，沉淀物愈高表明油品相比而言比较差，积淀少或者是没积淀，表明油质量好。在夏天或者是温差高的天气，以眼睛洞察，越清晰透明度好的油质量越好。

三、溶剂就是茶饼里提炼油后的剩余，溶剂比例高对健康不利，倘若你购买的油下锅有刺激气味，那很大概率这类指标就超标。尽管标有榨取法，那也会是假充技艺。

四、采购的油打开放手心揉搓或者是锅里烧热有酸味，那表明油质量差，质量好的油尽管烧热热度到200多度也不会有酸味。