菜籽什么方法榨油最节省

一，菜籽传统制油工艺有以下几种：
1．一次直接压榨工艺
油菜籽－清理－软化－轧坯－蒸炒－压榨－毛油－过滤－清油
此工艺饼中残油高、加工温度高，获得的油、饼质量差，不适于大批量生产。
2．预榨——浸出工艺
油菜籽－清理－软化－轧坯－蒸炒 －预榨 －浸出
此加工工艺，工艺路线长，投资费用大，加工温度高，毛油、粕的质量差。
3．直接浸出工艺
油菜籽－轧坯 －结粒 －浸出
二 ，油菜籽现代制油工艺
菜籽现代制油工艺主要指采用“挤压膨化预处理后浸出工艺”和“菜籽冷榨工艺”等工艺。
湿法挤压膨化预处理浸出制油工艺
菜籽脱皮挤压膨化预处理浸出制油工艺
油菜籽－清理 －脱皮 －菜籽仁 －挤压膨化 － 浸出 　　
湿粕高温或低温脱溶 － 高温粕或低温粕
油菜籽－清理 －脱皮 －菜籽仁 －挤压膨化或凝聚造粒
浸出 －混合油负压蒸发气提 －毛油全精练 －油脚!
个人认为直接压榨最健康，应该最好。