食品的保质期和食用期是一回事吗？

食品“保质期”，一般用于那些易腐败变质的食物，如蛋糕、面包、海鲜、肉类等。消费者在这一日期之前食用是安全的，过了这一日期就不再安全。

对于茶油，茶油本身含有天然的抗氧化物质，不用添加任何抗氧化，就能保存很长时间，一般国家规定的保质时期时间18个月，而茶油的保质期不止18个月

孕37周，临产前都需要准备什么东西？新手妈妈不知道准备什么？

大家好，我是一名准二胎妈妈，现在怀孕33周，曾经也有去学过高级育婴师，对孕婴这一块比较了解。我马上也即将待产，我结合生老大经验加上平时所学准备了老二待产包，现在分享给大家，希望对大家有所帮助。

我分了两个阶段，第一阶段是孕妈准备总的待产清单，第二阶段是产妇住院必备的清单。为了防止重复，所以妈妈准备的东西差不多都在第二阶段细讲，第一阶段主要讲宝宝的东西。

第一阶段：待产包清单如下

1. 奶瓶 个人建议硅胶材质，更接近妈妈乳房，如母乳喂养，可不备。

2. 奶粉 现在医院提倡母乳喂养，即便暂时没有母乳，医院也有水解奶粉。如果宝宝生下来就打算吃奶粉，可备一罐小的，以防宝宝不吃或者不适应，浪费金钱。

3. 硅胶勺子 奶粉喂养的宝宝，如喂水或者喂奶粉可能会用到。

4. 宝宝洗澡盆 最好是椭圆的，网上和孕婴店都很好买。

5. 盆子 宝宝洗脸和洗屁股各一个，妈妈洗屁股一个，如果妈妈和宝宝洗脸盆混用，可备3个，如果妈妈和宝宝洗脸盆分开，可备4个。

6. 纱布浴巾两块 一块宝宝洗完澡马上用，一块用于再次擦干，保持宝宝皮肤干燥，防止宝宝湿疹，皮肤不舒服等。

7. 毛巾 宝宝小纱布毛巾6条，也可多备，宝宝洗脸、洗屁股都要用。大毛巾两条，妈妈洗脸、擦汗各一条，妈妈另备两条擦屁股毛巾。

8. 口水巾6条 尽量多备，宝宝吃奶、拍隔、擦嘴均要用，个人觉得棉的好用。

9. 小被子、包被各一个 冬天出生的宝宝，建议包被一个厚的，一个薄的，或者包被外套一个，内胆厚的和薄的各一个。如夏天出生的宝宝可备一个薄的。

10. 湿巾、抽纸、柔纸巾若干 后期一直要用，可多备些。

11. 一次性隔尿垫 宝宝和妈妈都需要，宝宝用的小号隔尿垫可多备，后面一直要用。妈妈用的大号隔尿垫一包即可，一般恶露就刚生完两天比较多，后面都比较少。

12. 纸尿裤 NB号纸尿裤最小，月子宝宝长得快，可先备两包，个人建议孕婴店买，万一没用完还可退，网上买的没用完不能退。

13. 紫草油 中药房买紫草，现榨菜籽油，密封一周就可用。可现在孕婴店买一瓶小的，后面好倒自备紫草油用，再备一个注射器，便于把紫草油倒入小瓶用，个人觉得自备的紫草油很好用，关键还实惠，孕婴店一小瓶40左右，最多十天就用完了。

14. 爽身粉 宝宝洗澡后用，用于保持身体干燥。个人不大喜欢用爽身粉，一是麻烦，而是宝宝护理不当，擦了爽身粉反而容易扎到宝宝皮肤，尤其是胖的宝宝，身体褶皱比较多，容易护理不当，再擦爽身粉，会加重皮肤问题。

15. 碘伏 护理宝宝肚脐用，也可用于消炎。

16. 护臀膏 防止宝宝红屁股，推荐婴宝和木瓜膏，效果都还可以，价格也适中。

17. 棉签 用于清洁污垢。

18. 宝宝沐浴乳、洗衣液、肥皂 这些东西建议孕妈买回来提前试用，有些产品添加东西多，闻起来味道大，个人觉得宝宝用的少添加东西比较好。

19. 婴儿指甲剪 老年人好多都说宝宝指甲不用剪，让他自己断，个人觉得不科学，不剪的话，宝容易抓伤脸、眼睛等部位。另外我觉得防手抓没用，宝宝两下就扯掉了，所以我二胎不打算备这个。

20. 体温计 这是必备的。

21. 宝宝肚脐贴 宝宝肚脐还没掉的时候，防止肚脐感染。

22. 宝宝小衣服 10套，裤子可多备，宝宝帽子，袜子，棉质和彩棉的都不错，开水消毒，太阳暴晒。

23. 妈妈的 开衫睡衣至少两套，哺乳文胸至少两套，卫生巾多备，收腹带，纯棉内裤，月子牙刷，棉袜，带跟拖鞋，防溢乳贴多备，储奶带，吸奶器。说下吸奶器，一般母乳喂养的妈妈都要备，刚开始宝宝奶量达不到，吃不完妈妈母乳，妈妈得把乳房剩余奶吸出来，否则容易堵奶，严重还会形成乳腺炎住进医院，甚至手术。

第二阶段：产妇住院必备清单如下

1. 证件 准生证，夫妻双方身份证、户口簿，社保卡，银行卡。

2. 妈妈纯棉内裤 5条，不建议一次性内裤，不透气。

3. 超长夜用卫生巾 前几天恶露多，用超长方便些。

4. 宽大易脱睡衣两套，哺乳文胸两套。

5. 宽松外套两件 以防生宝宝时整脏一件，还可穿另一件。

6. 妈妈棉袜两双，带跟拖鞋一双。

7. 防溢乳贴1盒

8. 梳子 个人觉得牛角梳或者木梳不错，其他梳子容易起静电。

9. 收腹带 收腹带不仅仅是为了美观，更重要是托起子宫，防止内脏下垂。

10. 妈妈用的餐具、水杯。软吸管一些，有些妈妈生了身体不大好，不方便动，软吸管喝水方便。再备上宝宝用的硅胶勺子。

11. 毛巾 小毛巾四条，妈妈和宝宝洗脸、洗屁股各一条，大毛巾一条或者两条，用于妈妈擦身体。我是属于那种能偷懒则偷懒的那种，宝宝洗脸洗屁股都不用毛巾，直接用将湿巾或者柔纸巾热水泡一下用，用了直接扔了，其实个人觉得这样还卫生些。

12. 盆子 宝宝洗脸、洗屁股各一个，妈妈洗屁股一个，如妈妈和宝宝洗脸盆混用，备3个，如妈妈和宝宝洗脸盆分开用，备4个。

13. 宝宝衣服 6套，最好衣服、裤子分开的，不带连体衣，很多新手宝爸宝妈刚开始带宝宝，不会穿纸尿裤，容易漏尿漏粑粑。如果是连体衣就要换一身，这样容易把宝宝整感冒。另外可多带两条裤子。

14. 婴儿包被，小被子各一个。

15. 湿巾、抽纸、柔纸巾若干 个人觉得产妇刀纸没必要，一般的抽纸即可。

16. 隔尿垫 宝宝和妈妈各一包即可。

17. 宝宝包被，小被子各一个。

18. 浴巾 一条，医院一般都是护士洗，一条就够了。

19. 纸尿裤 两包NB即可，如果一包有60、70片，那一包即可。

20. 宝宝肚脐贴 先买一盒，不够可再买，避免浪费。

21. 水壶一个 医院打热水用

22. 衣架几个

23. 笔和笔记本 住院期间记事用，当然也可不备，现在手机也可以记事，只是我比较喜欢用笔和本子记事。