什么牌子的食用油适合血脂高的人吃？

买食用油要看不饱和脂肪含量，目前绝大部分食用油的饱和脂肪含量较高，长期食用饱和脂肪容易引起高血脂、动脉硬化等。因此选用食用油应该尽量选用不饱和脂肪含量更高的，譬如山茶油和橄榄油，其中山茶油和橄榄油基本上是不饱和脂肪酸含量最高的两种食用油，但山茶油的更好的地方是其耐高温特性，因此更适合中国人的烹饪习惯。而橄榄油往往只能凉拌。山茶油可以选用类似闽丽这样的知名品牌。

油茶二号和三号可以混搭种吗？

我认为可行，对茶油树并不陌生，村里面每家每户，都会分，一片茶子树，每年都会去摘一次。晒干以后用来打油，用处可多了。可以食用就不用说了。 还能治跌打损伤，你可以抚摸伤口，我们以前三四年级的时候，大概也就十岁吧，劳动节就是摘茶子交给学校。我到现在还记得，那个时候都得交几十斤，而且它的生命力非常强。非常恶劣的土壤都能生存。这么顽强的生命力。二号茶树和三号茶树？种在一起能有什么问题？

马上预产期了，有宝妈分享下好物吗？

谢谢你的邀请。首先恭喜你升级做妈妈，好开心吧，即将迎来可爱的小生命，也为你鼓掌，我是宝妈，也刚迎来我的宝宝不久，很能体会你在预产期之前的紧张和兴奋。我那时候也是，说说我之前生小孩需要准备那些东西

1、准备好待产包包括：证件、妈妈物品、小宝宝物品

2、还有带证件：身份证、所有之前产检资料、部分现金及可灵活支取的存款

3. 洗漱用品：牙刷牙膏沐浴乳洗发露等等，我那时候买了十月结晶的产妇专用物品，或者在医院那里买也行，只是价格贵一点，这个你自已喜欢吧

4. 准备好睡衣（最好适合喂奶，穿脱都方便）还生产完后出院的衣服也要准备好

5. 准备一点零食：好像巧克力、面包、水果，红牛等等

6.痱子粉和护臀膏我小孩那时候买的贝亲，价格实惠，主要好用又方便，你可以试买一盒试试，看看你小孩的皮肤适不适应

7.奶瓶和宽口径奶嘴我们家也是买贝亲的，买种玻璃的，一定要买防摔的，不容易摔碎，价格有点贵，你自已考虑吧

以上是我那时候生小孩所准备的材料，你可以参考一下，希望对你有帮助，谢谢