听说茶油比较好，有个润心茶油谁了解？

润心茶油是用小果油茶树籽通过全现代化设备冷轧出来的，饱和脂肪酸含量占9.8%(对饱和脂肪酸的摄入量最好不超过14%)，亚油酸含量占3.8%，亚麻酸含量占1%，二者之比为3.8:1，人体需要的是4:1，小果油茶籽油是唯一最接近人体需要比例的食用油，也是油酸含量最高的食用油之一。好过橄榄油：一是亚油酸与亚麻酸的比最接近人体需要；二是其维生素E的含量比橄榄油多一倍(意味着抗氧化能力强，不易哈喇)；三是烟点远远高于其他植物食用油，为280度，适合东方人爱炒菜吃的习惯，同时它也可以直接用来拌凉菜吃。不愧具有“东方橄榄油”之美誉。以上是个人对润心茶籽油的认知，如有错误之处，请指正。

食用油健康排名前五有哪些？

1.橄榄油 菜籽油
2.花生油 芝麻油
3.大豆油 玉米油 葵花籽油 小麦胚芽油
4.猪油 黄油 牛油 椰子油 棕榈油

山茶油什么牌子比较好

江西万功山茶油是有机山茶油，是无添加物的有机食品，也是江西省著名商标品牌，你可以看一下