2018春节期间西藏10日游可行性

第1天     全国各地→拉萨

第2天     拉萨→结巴村

第3天     结巴村→索松村

第4天     索松村→泽当

第5天     泽当→麻麻乡

第6天     勒布沟→贡嘎

第7天     贡嘎→纳木错

第8天     纳木错→拉萨

第9天     拉萨→全国各地

刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，建议投保高原保险险种。