四川油茶家常做法，正宗四川油茶怎么做

食材用料：

面粉400克

熟核桃仁40克

熟花生仁40克

熟黑芝麻20克

熟白芝麻20克

橄榄油或香油或牛油均可50毫升

菜谱做法：

1.准备好食材。

2.把花生仁、核桃仁、黑芝麻、白芝麻依次装入保鲜袋中。

3.用擀面杖敲碎。

4.敲碎后备用。

5.取一口锅。(小火烧热）

6.放入面粉。

7.用微火慢慢的，不停的翻炒。

8.炒至微黄，闻到麦香。

9.把炒好的面粉过筛。

10.过筛后。

11.锅中放油微火，倒入油。面粉再次过筛入锅。

12.炒到面粉变呈焦黄，面粉很滋润，有香香的味道时放入花生碎、核桃碎、黑芝麻碎和白芝麻碎，稍后关火。

13.凉凉后就可以装入瓶中或食品袋中，随吃随取。

14.哈哈，装缸。

15.先冲上一碗，先吃为快！

16.美美的！

南方油茶蜜库简介

 
南方油茶树生长在丘陵山坡，生命力很强，不怕干旱，瘠薄土壤也能生长。茶树分枝多，高的达2m。油茶籽榨出的油是世界上最好的植物油之一，也是健康长寿油，是中国出口的特产油，深受人们的喜爱。 完成机构：湖南耒阳市灶市综合市场北栋12号康健蜂场,湖南耒阳421800