坐月子吃茶油好吗

茶油可是俗称月子油的，在我老家张家界坐月子一般都是吃茶油的呢。茶油可以保证自身和肚里婴儿发育所需营养，孕妇每天必须摄取大量食物，消化系统负担很重。孕妇吃易消化、高营养的食用油—山茶油可减轻消化系统的负担，促进人体新陈代谢，维护母子心血管系统的正常功能，充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养，坐月子间吃山茶油，可温补气血，促进产后内分泌机能恢复，防止产后盘骨酸痛；产后食用山茶油，也有助于增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益；坚持吃山茶油的产妇，产后体质恢复快，妊娠纹少，我月子期间一直吃的老山翁山茶油，炒的菜很香的。最主要的是不会长胖哦。嘿嘿···