人们为什莫不愿意吃粗茶淡饭?
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时间:2024-07-16 11:25
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编辑:niming
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一、人们为什莫不愿意吃粗茶淡饭?
因味道不合适,口感太差,香味不足,所以不喜欢吃
二、怎样吃东西才能正确的养生!
粗茶淡饭最养生,营养搭配合理
三、大家好,最近研究中医养生,但是不太分的清自己是不是阴虚或者阳虚。以下是个人的一些身体状况
我个人觉得是阴虚为主,但也不能因为就滋阴。
你身体这个情况,如果仅仅用阴阳来辩,那就容易流于空洞。具体来讲,我认为你这是脾虚胃热。就按这个原则来调理,应该会很快有变化。
你提供的几个症状中, 1、3、5、6、7都不说明问题,不能作为病症的证明,只能说你平时运动太少了。每天尽量多动动,脾主肉,你多运动就等于健脾了。
任何人空腹吃辣椒都不可能胃很舒服的,这根本就类似自虐,以后别这么干了。
冬天天气本来就冷,还久坐,当然会小腿凉,这都不能算病。如果膝盖以上凉才真的要重视。
多运动,可以吃点参苓白术丸,过段时间应该会有很大的改善
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