茶叶水泡脚的功效与作用

喝茶并不简单是为了解渴，茶叶里面含有大量的活性成分，可以减肥美容、杀菌消毒，是具有极强的养生价值的一种天然饮品。除此之外，茶叶水还有很多妙用，用它来洗脸，可以美容养颜，用茶叶水泡脚还可以保护双脚，一起来看看茶叶水泡脚的作用。

茶叶水泡脚的功效与作用

1、防治感冒

茶叶水能够宣通腠理，可以打通血脉，能够促进血液循环，还能够使身体的免疫力增强。经常用茶叶水泡脚可以是身体的抵抗力增强，起到预防感冒的作用。感冒患者用茶叶水泡脚，可以发汗解表，大大缩短病程。

2、祛湿驱寒

茶叶水泡脚还可以祛湿驱寒，因为茶叶里面含有的茶多酚喝咖啡碱等物质可以将体内的湿气去除，在里面加入少量的生姜，能够更加有效地将体内的寒湿之气去掉，对于腰部、背部、腿部喝肩部等部位的疼痛有缓解作用。

3、促进睡眠

用茶叶水泡茶，还可以起到促进睡眠的作用。脚掌上面有很多的神经末梢，这些神经末梢和我们的大脑紧密相连，通过温热之气刺激足底神经，可以通达于心，再进入脑部，起到安定神智的作用，用茶叶水泡脚可以改善睡眠。

4、去除脚臭

茶叶水里面含有单宁酸，而单宁酸可以喝单细胞的细菌结合起来，具有极好的杀菌作用，对于导致脚气的致病菌丝状菌有极强的杀除作用。长期用茶叶水泡脚可以去除脚气，恩能够给治疗脚癣，加入一些食盐，效果会更好。

茶叶水泡脚的作用很多，冷掉的茶水不要倒掉，加入热水泡脚有益身体健康哦。