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山茶油都有什么吃法,怎么吃最好?

来源:www.lps114.com.cn   时间:2021-09-30 09:13   点击:2784   编辑:niming   手机版

茶油由于其自身的优势,营养价值高、不饱和脂肪酸高、烟点高、抗氧化物质含量高等,你怎么吃都好。可凉拌、煎、炸、炖、炒、烤等,满足于中国人的烹饪习惯。

茶油能去腥。茶油菜最好吃的有:茶油鸭(鸡)、茶油做鱼、茶油煎蛋等。

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