铁观音喝了有什么好处，坏处

铁观音喝了有什么好处，坏处

铁观音含有较高的氨基酸。维生素。矿物质。茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎 ，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，

喝铁观音有什么好处

著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”

铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖piss病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

一 铁观音的抗衰老作用

二 铁观音的抗癌症作用

三 五 铁观音的减肥健美作用铁观音的抗动脉硬化作用

六 铁观音的防治龋齿作用

八 铁观音的清热降火作用

十 铁观音的醒酒敌烟作用

花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。

不要空腹喝就不会伤胃

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