养生保健，喝什么茶叶最好

养生保健，喝什么茶叶最好

看体质的啦··· 首先，肯定是不喝浓茶，其次，饭前饭后（服药）半小时内不喝。其他的就看体质啦。胃寒的少饮绿茶、新嫩茶叶，上火体质少饮重发酵茶类。另外茶叶品质也要保障啊，喝有机茶，高山茶等等。一般而言，白茶，好的熟普，5年以上的生普，...

喝什么茶，对身体好处最大

喝茶是有讲究的，一般按季节分；春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝白茶，冬天喝红茶，普洱茶。按体质分；阳性体质喝绿茶。体内有寒凉的喝红茶，普洱茶。绿茶的防癌效果最明显。