低血压要注意什么该吃什么不能吃什么
一、低血压要注意什么该吃什么不能吃什么
如何防治低血压呢？一般认为，多数无症状性低血压，要通过饮食疗法和体育锻炼得以回升。体质弱者的低血压，除了注意营养，适当多吃点食盐以增加血容量外，要长期坚持跑步、骑车、游泳、健美操等锻炼，以增强肌肉张力、血管弹性、心肌收缩力和神经兴奋性，这些都是促使血压升高的有利因素。若血压长期低于正常值，并伴有倦怠、心悸、心前区重压等症状者，则需要配合药物治疗。
中医认为低血压的发生多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等有关，一般可分为气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型。运用辨证施治的调养方法往往能取得稳定而持久的疗效，且副作用小。饮食方面，多吃山药、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品，具有滋阴益气、补肾健脾、温通心阳等作用，有助于促使血压回升；同时还应多吃含维毛素、微量元素丰富的水果蔬菜，如苹果、香蕉、桔子、菠萝、油菜、西红柿、韭菜及豆类制品等，各种营养摄入充分，才能使气血生化有源。
一般可选用下面药物升压：⑴人参６克，麦冬１５克，五味子９克，水煎后频服，连服１周。方中人参以野山参或高丽参为佳，但其价格昂贵，一般可用生晒参、红参代之；气阴虚损者，则可用西洋参代之。⑵肉桂、桂枝、甘草各１０克，开水浸泡作茶饮，频服，连服１０－２０天。⑶黄精、党参各３０克，炙甘草１０克，水煎服，每日１剂。必要时可请有经验的中医大夫指导用药。
二、QQ三国工匠的所有副职书在哪买啊？
铸炼入门》 购买地点：魏国魏郡，蜀国巴郡,吴国吴郡古书商人 价格：8000
《初级铸炼术》 购买地点：魏国洛阳青龙区,蜀国成都子城,吴国建业商埠区古书商人 价格：8000
《重铸之术》 购买地点：魏国洛阳青龙区,蜀国成都子城,吴国建业商埠区古书商人 价格：8000
《锅冶炼入门 》 购买地点：魏国洛阳青龙区,蜀国成都子城,吴国建业商埠区古书商人 价格：8000
《锅是怎样炼成的》 购买地点：江陵古书商人 价格：8000
《补天之术残章》 *打野外小偷或是开商城礼包
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三、QQ三国副职书的价格!!! 和地点
.《超辣喷泪食谱》《醉仙望月食谱》为隐藏书，NPC处不能购买到，需要打江陵附近流窜的窃贼（有一定几率掉落）或开商城庖丁锦囊（有一定几率）获得。
《超辣喷泪食谱》夷道·东&西流窜的窃贼掉落
《醉仙望月食谱》乌林沼泽·西流窜的窃贼掉落
四、庖丁一共有多少本书？
《烹饪入门卷》 兩立科技園
购买地点：蜀国巴郡,吴国吴郡,魏国魏郡 价格：8000 （这个不用购买，只要完成庖丁入门任务就可以获取）
LV1 红红肉：把红烧过的肉再红烧一次，最重要的是传说吃了它的人就一定能红！能在5分钟内每3秒恢复一定的生命。
需要材料：精品猪肉2+井水3 1100
需要活力：20 600 1200
1800 2300
LV1 煮鸡蛋：用水煮熟的鸡蛋，没什么特别，不过吃太多会很难消化，并且每吃1个可以回复300点生命。
需要材料：鸡蛋1+井水1
需要活力：3
LV2 男儿黑：既然有“女儿红”,怎能没有“男儿黑”，每喝1次此酒可以回复体力150点。
需要材料：野生的粮食1+井水1
需要活力：6
LV4 三锅头：其实不是第三遍烧出来的酒，只不过是一瓶二锅头再加半瓶二锅头，喝后可以5分钟内每5秒恢复一定的体力。
需要材料：酿酒的粮食2+井水3 1100
需要活力：40 1200
《烹鱼大法卷》
购买地点：吴国吴郡 价格：8000
LV2 清蒸小鱼：这种传说中的小鱼,相传吃了之后10分钟内可以增加一定的回避率。
需要材料：漏网的小鱼2+井水2 600
需要活力：40 1200
1800
LV5 牙签滑鱼：多吃此鱼可使身手灵活,并且可以在10分钟内增加较高的回避率。
需要材料：漏网的小鱼2+辣酱1
需要活力：60
《秒味鸡翅卷》
购买地点：蜀国巴郡 价格：8000
LV2 可乐鸡翅：可乐鸡翅,顾名思义：可以用来演奏音乐的鸡翅。让人身心愉快,10分钟内移动速度明显变快了。
需要材料：鸡翅2+井水2 700
需要活力：40
LV6 一飞冲天：人们总是认为吃鸡翅有助于改善身手不敏捷的状况,自己相信了,移动自然就快了。10分钟内有效。
需要材料：鸡翅2+肉桂1
需要活力：60
《钢牙铁胃食谱》
购买地点：魏国魏郡 价格：8000
LV2 卤大骨：把肉去掉只剩骨头精心烹制而成。3分钟内可以减少受到的伤害，每次20点，但是自身会降低3点物理攻击力。
需要材料：带肉的牛骨头2+精制调味包1 400
需要活力：40
1600
LV6 钙化大骨：硬度极高的骨头，吃了可以4分钟内可以减少8%受到的伤害，但是自身会降低10点物理攻击力。
需要材料：带肉的牛骨头2+桂圆1
需要活力：60
《行军速食手卷一》
购买地点：成都罗城,建业商埠区,洛阳白虎区 价格：8000
LV3 双黄蛋：经过秘法煮制的蛋，传说原材料都是罕见的双黄，吃下以后可以回复生命值350点。
需要材料：鸡蛋1+井水1
需要活力：6
LV6 美髯温酒：关公温酒斩华雄时喝的酒,估计烧沸了,没个把时辰是冷不下来的，每喝1次可以回复体力200点。
需要材料：野生的粮食1+井水1
需要活力：6
《酒肉无忌卷》
购买地点：建业商埠区 价格：8000
LV11 五花肉：因为做出的肉形状优雅，神似五朵金花，所以人称五花肉，吃了之后可以回复600点生命。
需要材料：精品猪肉1+杏仁1
需要活力：12
LV13 女儿红：相传女子出嫁的嫁妆必有女儿红，此酒一出，男儿黑马上就被比了下去，喝了可以回复体力值400点。
需要材料：酿酒的粮食1+糯米1
需要活力：15
《滋补菜单卷一》
购买地点：成都罗城,建业商埠区,洛阳白虎区 价格：8000
LV5 狗不理猪肉：天下极品的猪肉料理，但狗为什么不吃?这是一个谜…能在4分钟内每3秒恢复较多的生命值。 50 600 2400
需要材料：精品猪肉2+精盐1
需要活力：60
LV7 八粮液：用多种粮食酿出来的酒，去数用了多少粮食太麻烦，所以干脆叫八粮液，可以4分钟内每5秒恢复较多的体力。 30 360 1440
需要材料：酿酒的粮食2+豆瓣1
需要活力：60
《强力食补卷》
购买地点：轩辕山驿站 价格：8000
LV4 煮鸡蛋增产法：通过高压锅来协助烹饪，一次性能获得10个煮鸡蛋
需要材料：鸡蛋5+井水5+初级高压锅1 2000
需要活力：20 600
煮鸡蛋30000
LV6 双黄蛋增产法：通过高压锅来协助烹饪，一次性能获得10个双黄蛋
需要材料：鸡蛋5+井水5+初级高压锅1
需要活力：40
双黄蛋35000
《强身药酒卷》
购买地点：泽林驿站 价格：8000
LV5 男儿黑增产法：通过制酒壶来协助酿酒，一次性能获得10瓶男儿黑
需要材料：野生的粮食5+井水5+初级制酒壶1
需要活力：40
LV8 美髯温酒增产法：通过制酒壶来协助酿酒，一次性能获得10瓶美髯温酒
需要材料：野生的粮食5+井水5+初级制酒壶1
需要活力：40
《美味药膳卷》
购买地点：甘棠湖军驿 价格：16000
LV10 饺子增产法：通过高压锅来协助烹饪，一次性能获得10个饺子
需要材料：精品猪肉5+豆瓣5+高级高压锅1 4000 36000
需要活力：55 500 30000
饺子 65000 500
LV13 五花肉增产法：通过高压锅来协助烹饪，一次性能获得10个五花肉
需要材料：精品猪肉5+杏仁5+高级高压锅1 4200 38000
需要活力：75 700 42000
五花 80000 600
《飘香玉液卷》
购买地点：江陵 价格：16000
LV12 猴儿酒增产法：通过制酒壶来协助酿酒，一次性能获得10瓶猴儿酒
需要材料：酿酒的粮食5+干果5+高级制酒壶1 3800 34000
需要活力：55 500 30000
猴酒 65000 300
LV15 女儿红增产法：通过制酒壶来协助酿酒，一次性能获得10瓶女儿红
需要材料：酿酒的粮食5+糯米5+高级制酒壶1 4000 36000
需要活力；55 500 50000
女儿 80000 400
《超辣喷泪食谱》
夷道东西小偷暴此书
海辣百川：虽然只是腌制的小辣椒，不过据说即使在蜀国也只有一百人敢吃，吃后5分钟内增加物理伤害力8%。
需要材料:鲜红的辣椒2+专业腌制料
活力:40
等级:4
英雄泪：英雄也会被它辣出眼泪，因为辣椒炒辣椒实在是太辣了，好处是可以5分钟内增加物理伤害力15%。
需要材料:鲜红的辣椒3+桂圆6
活力:60
等级:7
《醉仙望月食谱》
夷道东西小偷暴此书
含笑三步颠：意志不坚定的饮用者常常走上三步后就醉倒在地，要是你没醉，可以在3分钟内增加法术伤害力5%。
需要材料:酿酒的粮食2+酵母2
活力:40
等级:4
真纯：第一锅烧出来没有勾兑过的酒，和酒精差不多，喝后可以在3分钟内增加法术伤害力8%。
需要材料:酿酒的粮食2+果脯3
活力:60
等级:8
