广东特产茶油（正中的山茶油多少钱一斤）

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茶油怎么吃最佳 茶油的制造方法经验技巧

茶油是一类天然绿色的橄榄油，他是人们从茶油树种子中抽取出的绿色无害油脂，它的营养物质价值与养身效果高于其余橄榄油，是全部橄榄油中的精品，但茶油在食入的时候有一定的小方法经验技巧，只有掌握这些方法经验技巧，才可让它发挥出最佳的养身效果，下边是对茶油制造方法的详尽举荐，须要的人可重点打听一下。

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茶油怎么吃好？茶油不像其余橄榄油，非要加热才可以食用。所以说茶油可以生的吃！茶油也能够烧菜，茶油烟点高达200℃，煎食物时，茶油的油质不容易转变。别人做试验查出，茶油经过五次以上的煎的肉或是巴沙鱼也不容易出现转变。

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茶油的食入办法

一、茶油能生的吃茶油不像其余橄榄油，非要加热才可以食用。所以说茶油可以生的吃!

举例：茶油的历史追忆中，和朱元璋有一些联系，传说治好了太祖的便秘。 小贴士：民间的便秘土方法，少量蜂蜜和茶油依照一比二的比例调和，清早起来空腹喝，整天的维生素k营养物质有了，还可防范、缓解心血管疾病，对于便秘有非常好的疗效。

二、茶油能烧菜

调和油的营养物质成分和茶油非常相似，但是调和油烟点低，不合适国人的烹制习惯。 通常橄榄油的烟点在100℃之间。茶油呢，烟点高达200℃，想怎么吃都可!例如说，你们可这样烧菜一定可以炒出佳肴美馔。蒸菜时加一勺茶油，气息更加芬芳，如蒸蛋；烧烤时抹上1层茶油，鲜香酥脆，还会有淡淡的芬芳；炖汤时加上一勺茶油，清爽味道好，尝1口使人食欲大增；

煎食物的时候，茶油的油质不容易转变。 别人作试验查出，茶油经过五次以上的煎的肉或是巴沙鱼也没有出现转变

茶油怎么食用最佳

一、直接食用

茶油是茶油树种子中提取的植被精华，他是一类可直接食用的橄榄油，每日早上起床后在空腹状态下食入10到15克的茶油，能滋润肠胃，加强肠胃内病毒排泄出，可有润肠通便的关键作用，此类法子最符合那些患身体肥胖的人们。

二、做凉拌菜

用茶油调节各式凉拌菜，也是他最佳的一类制造方法，因在没经过加热的情况下，茶油能维持它的原味，并且也能够保证菜叶的原本颜色与口感，倒入茶油调整的凉拌菜，不但香味迷人，颜色也十分美丽，而且这些凉拌菜没经过加热，不容易对茶油富有的成分促成损坏，有利于身体对茶油中的营养物质成分的吸收与使用。

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茶油的制造方法经验技巧

一、烧烤食物

茶油还可当做烘烤油来食用，日常人们在屋里烤饼干时，都可轻轻涂抹适量的茶油，这样能让烤出的食物维持香脆的口感，而且会有迷人的茶油香味。 此外人们在烤制少量肉类菜叶时，也能在它们的外表轻轻涂抹适量的茶油，这样能增香，也能够让烤熟后的肉类菜叶口感更加细嫩。

二、煎食物

茶油也是一类耐高温十分强的无害橄榄油，在日常生活中，他可用于煎各种食物，用他煎出的食物不仅颜色迷人，口感香脆，而且不容易出现对身体有害的氧化物，更不容易出现反式脂肪酸，人们食入茶油煎出的食品不容易对身体出现任意坏处，充分符合现代人对用餐无害的要求水平。

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茶油的购买经验技巧

一、大家都发觉色彩深的茶油更正品，其实不一定，好的材料油才可加工成有色的护肤品油和美容油及精品的冷拌食入茶油，通常来讲色彩深极可能就是饼里抽取的毛油加工制成。

二、在冬季里气温低的时候，沉淀物越多表明油品相对比较差，沉积少或是没沉积，表明油质量好。在酷夏或是气温高的季节，以眼睛洞察，越清晰透明度佳的油质量愈好。

三、溶剂就是茶饼里抽取油后的剩余，溶剂比例高对身体不良，倘若你选购的油炒菜有刺鼻气味，那么极可能这款指示就超标。 即使标了压榨法，那也可是假冒技艺。

四、采购的油快速打开放掌心揉搓或是锅里加热有酸臭味，那表明油质量差，质量好的油即使加热气温到200多度也不可能有酸臭味。