龙井茶的功效

喝龙井茶的好处:
1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。
2、防癌。龙井茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。
3、抗毒灭菌。
4.防龋齿、清口臭
喝龙井茶的坏处倒是不多，只是要注意晚上要少喝一点，要不会影响睡眠，不要空腹喝。

西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春。这三种茶有分别有哪些功效？喝哪种茶比较好？

西湖龙井，信阳毛尖，碧螺春，都属于绿茶，绿茶抗衰老，抗菌。降血脂，瘦身减脂，防龋齿、清口臭
，防癌，美白及防紫外线作用，改善消化不良！不过西湖龙井为“中国十大名茶”之首，以“色绿，香郁，味醇，形美”而著称！还是喝龙井吧！！！