灵芝泡茶、金银花茶、竹叶泡水喝有什么功效和作用？

灵芝泡茶具有以下功效：

1.能有效治疗神经衰弱，具有良好的镇静作用，对健忘患者有很大的益处。
2.它能改善睡眠质量。对于经常失眠的患者，喝灵芝茶是不错的选择。
3.它还可以治疗厌食，减轻头晕，头痛和失眠。
4.可治疗气管炎、支气管炎，对支气管哮喘患者有一定的缓解作用。

竹叶泡水喝有什么好处？

竹叶泡水喝具有解渴消暑，解毒利尿，化痰的作用，竹叶茶类含有糖和多种维生素，有清热，消炎，利尿的功效，长期喝竹叶茶水还可以减少患癌症的几率，竹叶性偏凉，适合体质容易上火，肠胃好的人饮用，清热解毒的作用，但是孕妇，肾亏尿频，肠胃功能较弱的人不要用。

金银花茶的作用与功效有哪些？

你好，金银花茶的功效有很多：将金银花泡水喝具有抗菌消炎的作用，金银花中含有天然的抗菌成分，对多种细菌、病毒具有抑制的作用，可以阻止细菌的生长繁殖，提高身体的抗病能力。将金银花泡水还能清热解毒，当患有口腔溃疡、咽喉肿痛的时候，可以喝一些金银花茶，可以缓解不适症状，因此，日常喝一些金银花茶，对上火具有预防的作用。金银花茶具有美容养颜的功效，金银花中含有丰富的营养可以滋润肌肤，减少色斑色素的沉着，使皮肤显得更加细腻，白皙。

金银花还具有杀菌的作用，能够将皮肤深沉处的细菌杀灭，可以预防痘痘、痤疮的产生，使皮肤变得更加光滑。

喝金银花茶还可以预防高血脂，因为金银花中含有生物碱和酚类的物质，可以促进体内胆固醇的分解和代谢，增加血管的通透性，所以金银花茶不仅可以预防高血脂，还可以预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。

疏风散邪也是金银花茶的功效之一，当出现外感风热的时候，服用金银花茶可以缓解心情烦躁、头晕、头痛等症状。不过要注意金银花茶虽然功效多，但是不宜过量的服用，易增加身体的负担。望采纳。