橄榄油的作用？详细~

很多朋友都知道橄榄油可以美容，但是大家并不了解具体的橄榄油作用，请看小编橄榄油的作用揭秘，让你迅速掌握橄榄油的妙用。
　　橄榄油作用揭秘一：焕发肌肤光彩
　　纯橄榄油不含任何的添加剂，富含不饱和脂肪酸、维生素E、多种维他命及矿物质，色泽清澈，水性特质更易于皮肤吸收。在西方有“液体黄金”的美誉，可见橄榄油作用不容小视。
　　橄榄油作用揭秘二：消除岁月痕迹
　　橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素A、D、E、K等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹,防止肌肤衰老，长期使用橄榄油作面膜，可以消除肌肤岁月痕迹，增加皮肤活力与弹性，特别是眼角细纹，更能体现出这一橄榄油作用。
　　橄榄油作用揭秘三：促进血液循环
　　橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症，以及高血压、心脏病等心血管疾病，可不能小看这一橄榄油作用哦，橄榄油更可以从多方面保护心血管系统，适用于从婴幼儿到老年人各个年龄段的人群。
　　橄榄油作用揭秘四：瘦身美体
　　橄榄油可以减肥吗？橄榄油中不饱和脂肪酸的含量是植物油中最高的，不仅营养成分丰富且不含胆固醇，人体吸收更加容易，食用橄榄油可减少胃酸、促进胆汁分泌，激化胰酶活力以降解油脂，更能润肠通便，当然瘦身美体可以作为橄榄油作用之一。
　　当然，橄榄油的作用不仅仅是以上这些，还有促进骨骼生长、减少骨质疏松、防癌等作用，相信大家在了解橄榄油作用之后，会更广泛的应用“液体黄金”。