孕妇吃葵花籽油好还是菜籽油好？
来源：www.lps114.com.cn
时间：2021-05-18 12:11
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编辑：niming
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这个两种都是植物油，基本都是一样的，不过菜籽油做菜口感要好点，而且色泽也比较好，其实在孕期对食用油是没有严格的标准的，只要是新鲜健康的都是可以的。
怀孕期间吃啥油比较好？
在怀孕期间建议选择花生油或者配合葵花籽油等都是可以的，在孕期建议低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，同时建议营养均衡，一般食用油注意安全即可的，看一下睡眠的变化，观察体重的增长等是否正常， 然后注意计算预产期即可的，不要有熬夜的。
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