孕妇吃什么菜油好?
来源:www.lps114.com.cn
时间:2021-05-18 12:30
点击:2581
编辑:niming
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一般来说,孕妇吃的油尽量不要吃转基因的油,孕妇可以食用一些如菜籽油、玉米油、花生油等
孕妇可以吃菜油炒菜吗?
菜油是最普通的食用油,怀孕后食用菜油没有影响,完全没有必要担心
请问产妇月子期间能吃菜籽油吗?
产妇月子期间可以吃菜籽油。菜籽油富含脂肪酸、亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸和脂溶性维生素。中医认为,菜籽油辛辣微温,进入大肠、肝经,具有清除血肿、润肠解毒的作用。产妇月子期间食用菜籽油可以提供能量:产妇月子期间不仅需要补偿分娩时的身体和能量消耗,还需要为奶孩子提供优质奶水。
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