孕妇能吃橄榄油吗

当然可以了，并且直接涂抹在腹部还可以减少和抑制妊辰纹呢。

妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，日益膨大的腹部使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力的牵拉，而受到不同程度的损伤或断裂，使皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

橄榄油富含易于被皮肤吸收的脂溶性维生素A、D、E、F还有含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是维生素E的含量是所有植物中含量最高的。这些维生素可被皮肤吸收，橄榄油直接涂于孕妇腹部正好预防因皮肤弹力纤维的断裂而产生妊娠纹，如果从孕期开始，就坚持用橄榄油，增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。

不过直接涂于身上的橄榄油需要初级橄榄油，我当时怀孕时用的橄榄油是朋友从叙利亚带来的，晚上都抹一点，平时用alsameera橄榄皂进行洗脸和洗澡，我的妊娠纹确实是没有出现。你要坚持使用应该是有效果的。