儿童可以吃亚麻籽油吗
来源:www.lps114.com.cn
时间:2021-05-25 08:33
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编辑:niming
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可以。
亚麻籽油中含有粗蛋白,脂肪,氨基酸。其中a亚麻酸是人体必需脂肪酸。亚麻籽中锌的含量也比较高,可以促进人体的智力发育。成人和婴儿都可以食用。
可以促进婴儿脑发育、提高神经系统功能、提高智商、增强视力、促进体格增长。
但是婴儿的消化系统还没有完全成熟,食用亚麻籽油的时候,都要掌握好用量。给婴儿食用的时候,尽量选择和食物混合在一起再用。
扩展资料
亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84.07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全,必需氨基酸含量高达5.16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。
欧米伽3有助减轻过敏反应,但由于整个身体要重新组织,要将过敏彻底消除需一段较长时间,更要全面性的营养辅助。
Ω-3还能促进胎、婴儿身体机能和形体发育,特别对发育不良的胎儿和早产儿,能促使机能发育达到正常水平。α-亚麻酸的重要作用,得到世界医学界的公认。孕妇能够摄入足额的α-亚麻酸,胎儿的脑神经细胞发育好、功能强,婴儿的脑神经胶质细胞就多、生长就好。
α-亚麻酸还能促进胎婴儿的机能和形体发育,特别是对发育不良的胎儿和早产儿,能促使他们的机能发育达到正常水平,同时对孕产妇的产后体形也有重要影响。
参考资料来源:百度百科-亚麻籽油
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