为什么从怀孕开始就要经常吃亚麻籽油？

孕期和哺乳期的妈妈要特别注意α-亚麻酸的摄入，万利福的富含α-亚麻酸，也是对于孕期的妈妈们来说，是个好东西。

最近老公在网上看了说孕妇吃亚麻籽油很好？怎么个吃法呢？亚麻籽油里面都增加了哪些成份，到底是哪家的亚麻籽油质量好？性价比较高呢

我帮你回答吧。孕妇吃亚麻籽油有助于促进胎儿大脑发育
　　亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。孕妇怀孕期间食用亚麻籽油有助于促进胎儿大脑发育。
　　据国外权威医疗机构的研究，生了孩子之后，女性发生精神失调的几率是常人的6倍。原因是什么呢？专家比较一致认定的因素有三个，一是体内激素水平变化；二是压力；三是体内缺乏ω-3脂肪酸。ω-3脂肪酸是胎儿大脑正常发育的必需营养物质，因此胎儿在大脑发育期间就会拼命地吸收母体中的ω-3脂肪酸。
　　大家知道，ω-3脂肪酸是胎儿大脑正常发育的必须营养物质。美国卫生研究院研究表明:大脑器官是在母体里形成，ω-3的补充应在怀孕前开始。没有足够的ω-3供给，就无法形成健康的大脑。神经系统一旦形成，就再也无法修补因缺乏ω-3而造成的影响。如果孕妇在怀孕期间ω-3脂肪酸不足，除了直接影响宝宝将来的智商水平以外，还可能会出现以下症状：小儿智力发育障碍;小儿视力下降 ;早早产极低体重婴儿;小儿肥胖症;小儿感染性疾病增加;小儿免疫力下降等等。0-3岁是宝宝大脑发育的第二次高峰期，补充ω-3脂肪酸也是非常必要的。
      亚麻籽油除了可以用来凉拌蔬菜、做沙拉、淋汤，也可以直接用来口服食用。
亚麻籽油中富含α－亚麻酸，现在中国人体内缺的就是亚麻酸，而且亚麻酸不能通过食物合成，只能直接摄取。
      亚麻油中还含有蛋白质、木脂素、维生素E、卵磷脂、蔗糖、钙、磷、铁等矿物质，是一种营养极为丰富的食用油原料
     我吃过很多地方的亚麻籽油，个人感觉还是西北一带宁夏南部六盘山区域和甘肃会宁一带产的最好，那里的亚麻籽油没有污染，西北获得有机证书认证的有2家，有机食品适合孕妇和婴幼儿食用。价格普遍都不一样，有机的每瓶一百左右。