能使菜籽油变清亮的方法？

白土可以吸附油脂中的杂质和色素而使茶籽油变得清澈透亮。当然，添加了白土后也要进行过滤处理把白土滤掉。

花生油，菜籽油，葵花籽油，哪一种最好，都有什么特点

花生油淡黄透明，有浓郁花生香味，可降低总胆固醇和“坏”胆固醇水平，预防动脉硬化及心脑血管疾病。易污染黄曲霉。
菜子油中α-亚麻酸含量最高，对心脑血管患者有益处。含有较高的芥酸，不易被人体吸收。
葵花油抗氧化能力较高，不适合煎炸食品。
食用油没有好坏之分。最好的就是最常用的---大豆油。它的成分最全面了。