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营养早餐粥的做法

来源:www.lps114.com.cn   时间:2020-04-29 08:18   点击:3759   编辑:niming   手机版
营养早餐粥的做法,

工具/材料

大米、青菜、胡萝卜、鸡蛋、香菇、盐、鸡精


  • 01

    将准备好的大米洗干净,然后装碗加适量清水,泡30分钟。

  • 02

    接着,把青菜切丝,再把胡萝卜和香菇切成丁。

  • 03

    打一个鸡蛋到碗里,加适量盐,用筷子将其打散,混合均匀。

  • 04

    锅里热好油,将打好的鸡蛋下锅炒熟后捞出。

  • 05

    把泡好的大米下锅,再加入适量清水。

  • 06

    接着,把切好的萝卜丁倒入锅里,盖上盖子,一起煮30分钟。

  • 07

    30分钟后,再加入香菇丁和鸡蛋,一起再煮10分钟。

  • 08

    10分钟后,放入青菜,再加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。

  • 09

    最后,将煮好的营养早餐粥舀出,就可以食用了。

  • End
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