吃梨的健康吃法
来源：www.lps114.com.cn
时间：2020-04-30 03:48
点击：4779
编辑：niming
手机版
吃梨的健康吃法,
End ,,
梨可以清热镇静，还可以化痰止咳。在季节交换，气候多变的时候，我们就非常需要它啦！下面就为大家介绍梨的几种健康做法。
工具/材料
梨
01
自制梨汁：可以将梨榨成果汁，早晚服用，这样有润喉生津的成效。而如果在梨汁中加入山楂，还能促进胃液接收，消食和中，改进春季食欲不振的情况。
02
冰糖蒸梨：可以做一道冰糖蒸梨。这道甜品可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有优良的润泽保卫作用。
03
梨汤：将梨去皮后与大枣、萝卜、绿豆等一同熬汤，喝下汤汁并食用相关食材，治病养生的成效会更好。
感觉不错，赞哦！
(0)
下次努力，加油！
(0)
标签阅读: