茶油能不能吃野生茶油能吃吗孕妇？

茶油对孕产妇不得不说的4大好处！

孕妇能吃茶油吗？当然可以！茶油又被称为“月子油”，在福建、台湾等地，妇女孕期和产后都是要吃茶油的。

尚野茶油坚持做纯正茶油十七年，天然安全无添加，孕妇吃茶油，营养又健康！

1. 茶油补充营养易消化为了保证自身和胎儿成长发育所需的能量与营养，与孕前相比，孕产妇需要吃很多食物，加重了消化系统的负担。茶油营养好，而且易消化，能够减轻消化系统的负担，促进人体新陈代谢。

2. 吃茶油，不长胖因为要补充营养，孕产妇摄入大量肉类，油脂吃太多，饱和脂肪酸摄入严重过量，加上孕后内分泌发生变化，容易导致脂肪在体内积聚，引起肥胖。肥胖会加重肝脏、心血管系统负担，不利于胎儿健康成长。茶油营养高易消化，不会在体内产生多余的脂肪积累，孕产妇可以用茶油做菜，避免因过多摄入饱和脂肪酸不消化而导致的肥胖。

3. 茶油涂抹妊娠纹随着胎儿的成长，孕产妇腹部皮肤被迫拉伸，容易瘙痒、产生妊娠纹。茶油中富含脂肪酸和维生素E，涂抹按摩到皮肤上，能起到滋润皮肤。

孕产妇每天可以取适量茶油，涂抹在腹部，轻轻按摩至吸收。

4.吃茶油有助于产后恢复茶油富含角鲨烯、茶多酚、甾醇、维生素E等营养活性成分，产后用茶油烹饪炖汤，如茶油鸡汤、茶油鲫鱼汤，不仅能增加母乳分泌，还能补充营养，促进伤口愈合。茶油不油腻易消化的特点，还有助于孕产妇产后的身材恢复。