abil橄榄油是那个品牌（原生橄榄油的美容作用）

橄榄油在西方发达国家被称为"液体黄金"，这个有着荣耀名称的木本调和油，受到众人的喜欢，这不仅仅是因其富有非凡的香味，还由于其极佳的天然保健功效和作用和较好的烹调功用。 现在，就请咱一块了解这个奇妙的橄榄油。

abil橄榄油是那个品牌（原生橄榄油的美容作用）

一、经过减低高半胱氨酸，防止身体炎症出现，降低对静脉壁的损伤；

二、经过增加身体氧化氮的含量松弛静脉，减低血压；

三、可防止动脉硬化或肾衰竭

四、橄榄油中的单不饱和脂肪酸可降低脂肪的变质，食用橄榄油可降低胆结石的出现。

五、橄榄油有改善并提高内分泌系统功能，对防范糖尿病，美容会有功效和作用。

abil橄榄油是那个品牌（原生橄榄油的美容作用）

、改善人体系统功能

橄榄油中拥有比其余调和油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素k等脂溶性维生素各种因子，且不含有脂肪，所以身体消化吸收率极高。 它会有降低胃液、防范出现胃炎等病的功能；并可刺激胆汁分泌，促进胰酶的活力，降低胆结石的出现。此外还有清肠功能，长时间食用可改善便秘。

、保护皮肤

橄榄油包含与皮肤极佳的脂肪酸，可维护皮肤弹性；橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与维生素k等及酚类抗氧化物，能抹除面部褶皱，防止面部皮肤老化，有护肤功效和作用，是可"食用"的美容日用品，此外用橄榄油均匀涂抹皮肤能抵御紫外线。

、灭菌

橄榄油包含单不饱和脂肪酸，就是油酸。 它可增加密集度脂蛋白脂肪，一项在咱血液中流动的好脂肪，且减低劣质脂肪。它此外还有抗菌的功效，对血管有好处，而且包含有抗癌功效的多酚类物质。

橄榄油可炒菜吗

橄榄油的功效很广，不仅仅可用来美容保养，还对身体大有益处。 在日常生活中很少人利用橄榄油做菜，因其价值昂贵。 因此是不是证明橄榄油不能炒菜？

实际上，橄榄油是可炒菜的，只是，用未熟透橄榄做出的初榨橄榄油没历经精炼，不仅仅脂肪酸很多，而且颜色呈现绿色，故而不是很适用于长时间加热，做冷菜或稍微烧热的菜更好。往下说，那一种非凡的橄榄芳香，会随着烧热而散失。

假如想购买橄榄油回家炒菜，需要在商店售货员的指导下寻找到初榨橄榄油，混合橄榄油比较好用来冷拌，不要用于炒菜。

橄榄油的美容技巧

许多女孩子都喜欢用天然的化妆品，橄榄油包含不饱和脂肪酸及各类维生素k，极其容易被皮肤吸收，自然，绝无油腻感，很适用于女孩子每天保养。 因此用橄榄油怎样美容呢？现在博主就给大家支点招，让大家学一学橄榄油的美容方法。

保护嘴唇：气候冰寒，肠胃不好时，嘴唇容易脱皮，只要涂抹少许橄榄油，能使嘴唇再度变得光滑。

粉底液：在涂粉底液时先涂抹一点点橄榄油，能营养皮肤，还能防止掉妆。

洗脸：洗脸时，用橄榄油擦拭面部，能够抹去化学品，使面部不遭受侵蚀。

防止皲裂杀菌：在缺水干燥的天气，用橄榄油能防止皮肤皲皴及因为皮脂腺分泌较少造成的瘙痒。

呵护婴儿皮肤：婴儿皮肤娇嫩，在屁股处涂抹橄榄油，可以防止婴儿的皮肤尿淹。

养肤：每天早上、晚上，用一些橄榄油涂抹面部和手臂，并揉搓，橄榄油会非常快吸收。 时常使用可让皮肤光滑，并且防止晒伤。橄榄油还可以用于调制各类面膜。在缺水干燥的天气，用橄榄油能防止皮肤皲皴及因为皮脂腺分泌较少造成的瘙痒。

沐浴：沐浴时在浴缸里滴数滴橄榄油，或者是沐浴后用橄榄油擦抹满身，并慢慢揉搓，能营养皮肤。对于缺水干燥瘙痒的患者见效更为显著。

美发：洗头后，均匀涂抹一些橄榄油在头发上慢慢揉搓，营养发丝，使得头发有弹性。洗头时，在暖水中加少许橄榄油，冲洗时，油脂会均匀地附在头发上，也可以滴一些到手头直接均匀涂抹头发，可以使头发变有弹性。

橄榄油的食用方法

橄榄油是一项营养价值高的调和油，用他不仅可做调料，也可做美容。 因此用橄榄油进食，橄榄油有哪一些食用方法呢？ 接下来让博主来力荐下橄榄油的食用技巧。

a、炸：与木本调和油不相同的，橄榄油因其抗氧化性能和较高的不饱和脂肪酸含量，让其在长时间加热时物理组织仍能够维护平稳，所以橄榄油能反反复复使用不坏掉，是适合炸的油类。

b、烧烤：橄榄油可以适用于煎。使用橄榄油烹调时，东西会溢出诱人的芬香，让人垂涎。非常力荐使用橄榄油做蛋炒饭。

c、调制品：橄榄油是做冷菜和热酱料比较好的油脂，他能保护鲜活酱料的色泽，

橄榄油可直接调各类素菜，能做出蛋黄酱。 使用橄榄油拌的东西，气味清香。

d、腌菜：在烹煮前先使用橄榄油腌制，能增添东西的精致感，还能够渲染其它香料。

e、烘焙：橄榄油还适用于烘焙甜点。 橄榄油比奶油的口感好，能广泛用于其余面包。

f、烧饭：烧饭时加入1勺的橄榄油，能让米饭更香甜，而且粒粒饱满。