坐月子吃茶籽油可以吗

日常饮食对人体健康是非常重要的，不好的饮食就容易导致一些疾病的发生。特别是孕期及产后的女性，要明确知道自己能吃什么食物，以及不能吃什么食物，这样才能避免饮食不健康。那么，坐月子能不能吃茶油？

产妇坐月子能吃茶油，茶油可以帮助产妇温补气血，促进产妇机能的恢复，对产后恢复是非常有帮助的。产妇可以用茶油来蒸鸡蛋吃，或是在汤食中添加几滴茶油，这样可以增加母乳量，对胎儿的发育也是非常有利的。

并且产妇在月子里里适量吃些茶油，还可以减少妊娠纹的现象，茶油还可以消除产妇腹部堆积的过多脂肪，有助于产后减肥，还能帮助产妇尽快恢复身材。另外，月子的产妇除了可以吃茶油外，还可以取适量茶油轻擦按摩妊娠纹，这样有助于妊娠纹的去除。

通便产妇在生产时，身体会出现大量失血的情况，就会使产后女性的身体抵抗力受到影响。那么女性在坐月子期间，要想身体更快恢复的话，在食物中就可以添加一些茶油，这样不仅可以加快产后子宫恢复，还能预防产后便秘。

茶油是热的还是凉的，坐月子可以吃茶油吗

茶油因其富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用。茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用。
所以坐月子是可以吃的，产后恢复身体还可以吃产复欣丸，也要多喝点汤，比如鲫鱼汤，排骨汤，香菇大枣鸡汤等，对身体都是很好的。