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花生米用开水泡下成白色的还有补血的功能吗?

来源:www.lps114.com.cn   时间:2021-09-12 16:45   点击:1693   编辑:niming   手机版

油炸、煎炒过的花生外皮已经没有补血的效果。即使有效果那效果也是大大的减弱了。花生的红衣具有止血的作用,能够增加血小板的量。有些跌打瘀肿的病人,就不宜吃。花生红衣能止血、促进凝血,跌打损伤、血脉瘀滞者吃的过多,会出现血淤难散,加重瘀肿。花生米含有脂肪油,还有蛋白质等,吃生花生的好处很多,其中就有,多吃生花生可以具有排便的功效,还有花生米也可以降低胆固醇的作用。花生米的皮可是个好东西,是补血的。但是不可过多的食用,以免出现身体不好的出现,现在食物很多都具有补血的功效,但是不管补什么,最好都要有个度,不要盲目的去补,不然不但不能补身体还会伤身体。生花生米的皮可以补血的,但是炒熟的花生米,是没有补血的功效的,花生米想要补血的情况下,建议你每天吃个十几粒即可,不可盲目的去吃那么多,花生米吃多了对胃不好,不容易吸收。注意事项:不可盲目的去补,补血的功效都在于花生皮的功效,可以去药店买,每天最多不要吃的超过13粒,另外补血的也不止花生一种,像阿胶什么都可以补血的。花生衣(Arachis hypogaea Linn.),又称花生皮,指花生种子外表面的那层红色(或黑色)种皮,含有丰富的营养成分,并有止血、散瘀、消肿的功效,临床上有广泛的应用。中医理论认为,“脾统血”,气虚的人就容易出血,花生红衣正是因为能够补脾胃之气,所以能达到养血止血的作用,这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,加强毛细血管的收缩机能,促进骨髓造血机能。花生衣,又称花生皮,指花生种子外表面的那层红色(或黑色)种皮。花生衣含有丰富的营养成分,并有止血、散瘀、消肿等功效,临床上有广泛的应用。

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